求最好的春季丰胸养生菜谱?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:39
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-05 22:59
青木瓜炖牛奶猪蹄冻卤鸡爪胶原蛋白火锅鱼炖山药汤反正富含胶原蛋白的就可以啦~还要配合适度按摩
丰胸效果更明显
1、吃一些富含维生素E的食物如卷心菜、菜花、芝麻油、菜籽油等。2、要注意摄入富含
B族维生素的食物，如动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类、谷类、豆类、瘦肉等。3、多吃具有食疗作用的食物，如海带焖鲤鱼：海带200克，猪爪一个，花生150克
，鲤鱼500克，姜、葱、蒜、油、烟、糖、酒少许，先用葱姜煎鲤鱼，然放入调料焖，每周两次。荔枝粥：荔枝干15克去壳取肉，莲子、怀山药各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃两次。
热心网友
时间：2022-06-06 00:17
含维生素C的食物，可防止*变形;富含维生素E的食物，有助*发育;一些食品含有维生素A及维生素B，它们有利于激素的分泌。另外，锌也是雌激素的重要合成元素哦，一定要注意摄取相关食品。
