发布网友 发布时间:2022-04-22 22:49
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热心网友 时间:2023-10-06 19:16
吃鸡胸肉不能减肥,但鸡胸肉相对其它肉类脂肪含量低、热量低,脂肪不易在人体堆积,所以吃鸡胸肉可以帮助减肥。而减肥还得靠运动等其他方式来进行。
热心网友 时间:2023-10-06 19:17
鸡胸肉属于高蛋白低热量的食物,可以有效减少热量摄入,对减脂有一定的辅助作用,减肥还是要多运动