头皮干燥头屑多怎么办?有什么简单又有效的方法吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:08

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热心网友 时间:2022-04-30 23:23

头皮屑多怎么办
  第一经常按摩头皮,增加血液循环,促进新陈代谢。
  第二口服维生素B6,也可以多吃维生素B含量高的水果蔬菜,动物肝脏、鸡蛋、牛奶等。
  第三注意饮食,饮食尽量清淡,少吃油腻刺激性食物,可以增加碱性食物的摄入,例如水果、蔬菜、蜂蜜等。
  第四如果头皮屑很严重,需要去看皮肤科医生。
  第五保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠。
  第六温开水洗头,最好一周洗一次,或者3-4天洗一次。

热心网友 时间:2022-05-01 00:41

用去屑洗发水应该是最简单有效的办法了吧。我头发情况跟你差不多,用的是海飞丝丝质柔滑型洗发水,里面添加了独特的去屑因子,止痒效果很好,用了两个星期头皮屑情况就缓解了不少,而且头发依旧柔滑,一点都不会觉得干燥。除此之外,我想告诉大家的是:千万不要用杂牌子的洗发水!一般来说,这样的洗发水在配方上面远远不如海飞丝这样的名牌有保障,商家只是为了牟利,根本就不会考虑消费者的切实需求,不仅不能解决头皮屑问题,还可能会造成头皮损伤,所以千万不要贪图小便宜买杂牌洗发水。

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