咸菜苦瓜炖排骨怎么做

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1.12把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味。

2.21把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里,放进姜片,先用大火煲沸,改小火慢慢炖1小时。

3.苦瓜剖开去瓤,切成一小段一小段。

4.咸菜切条状形,每粒蒜切成两半,香芹洗净切粒。

5.一小时后,往砂锅里加入切好的苦瓜、咸菜、大蒜一起煮,大火煲沸,改小火炖半小时。

6.咸菜蒜香苦瓜排骨汤快煲好时,调入适量鸡精、胡椒粉,香芹粒,即可关火食用。(做这道汤时,由于咸菜已有咸味就无需再放精盐了,假如喜口味特别重的,可酌情调味)。

7.一股浓浓的酸香味,酸中带甘,这道汤吃起来胃口大开,饭量大增,让你吃了还想再吃的夏日开胃解暑汤。
想要做好咸菜蒜香苦瓜排骨汤这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

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食材
主料
猪骨
500g
苦瓜
2条
咸菜
300g

辅料

2000ml

步骤

1.准备材料:苦瓜去瓤、切小块,猪骨焯水、咸菜洗净。咸菜怕太咸可以切小块后冲水或浸泡片刻

2.猪肉先下锅中或中小火煲30分钟

3.油锅下姜片爆香

4.加入苦瓜煎香,偶尔翻炒

5.苦瓜转青绿色并焦褐色后加入咸菜翻炒。

6.咸菜炒香后加入汤中

7.中火煲15分钟后即可熄火焖

8.试试这款潮汕特色汤吧!
小贴士
1.咸菜怕太咸可以切小块后冲水或浸泡片刻
2.苦瓜煎炒过可以去除涩青味
3.咸菜炒过在汤中更带出咸菜的味道

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