小孩子生病时吃些什么比较好?

发布网友 发布时间：2022-04-23 01:52

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热心网友 时间：2023-10-10 17:26

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1.感冒：蔬菜四宝粥

　　宝宝感冒时，不能吃鸡蛋和油腻的东西，但是又必须保证宝宝营养的摄入，以增强其抗病能力，在幼儿园有一道特意为感冒了的宝宝烹饪的“蔬菜四宝粥”，既营养又美味，家长可以学着做，当宝宝不小心感冒了就不用犯愁怎么给宝宝做吃的了：将糯米、玉米粉，和少量南瓜粒、胡萝卜粒混合在一起熬成粥即可。

2.溃疡：菠菜虾仁泥

　　宝宝患了口腔溃疡会非常难受，吃东西也很不舒服，在这种时候，宝宝的饮食就必须做得非常细软，让宝宝易于吞咽。据专家介绍，菠菜对口腔溃疡的修复非常有效，而虾仁可以补钙，因此，当宝宝患了口腔溃疡后，家长可以根据宝宝的年龄，将菠菜切细（小年龄的宝宝则可榨成汁）、虾仁切成粒（或末），混合做成菠菜虾仁泥。

3.腹胀：碎米芹菜

　　便秘、腹胀、消化不良也是宝宝易患的常见病，这时，家长可以给孩子多吃些富含植物纤维的食物。专家推荐给家长一道“碎米芹菜”，这道菜可以帮助孩子清肠、利便，主要做法如下：将芹菜切成小粒，大蒜蒸熟后也切成小粒，再加少许鸡脯末，三者一起炒熟即可。幼儿园也有自己的办法：在干饭里加上香油给宝宝吃，也利于通便。

4.腹泻：婴儿饭

　　医生介绍，宝宝腹泻时一定要吃细软、清淡的食物，因此，他们幼儿园特制了一种名叫“婴儿饭”的烩饭，制作方法非常简单，家长可学着做给患腹泻的小病号吃：把干饭煮得非常细软，然后把各种时鲜蔬菜的叶子切成小块，和干饭一起煮，最后放点煮熟的植物油，加少许盐即可。同时，医生还介绍，因为婴儿饭很软，还适宜患感冒、换牙齿的宝宝食用。

　　宝宝感冒发烧了会让家长非常着急，除了服用医生开的退烧药外，家长也可以在饮食上给孩子提供一些能起辅助作用的“退烧菜”。“小白菜豆腐汤”就能帮宝宝退烧，因为豆腐中含有石膏成分，可以退烧，小白菜也有清凉减热的功效。不过家长要记住，烹煮时不要加油和盐，否则疗效会受到影响。另外，感冒发烧时可以给宝宝喝点热甘蔗汁，不仅可以去热，还能缓解咽喉疼痛。

热心网友 时间：2023-10-10 17:27

孩子生病要吃些清淡的食物。早餐可以吃鸡蛋羹，喝牛奶吃面包，不要吃油条。午餐可以吃炒青菜或者凉拌菜，主食吃馒头或面汤。晚餐可以吃大米粥、小米粥、八宝粥，粥类容易消化。

热心网友 时间：2023-10-10 17:27

我认为生病与体质差有关，我们应该注意加强营养和锻练，来提高孩子身体的抵抗力。平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均匀营养。其次，多饮水，还可以吃些健胃消食等药物，来调理孩子的脾胃，改善孩子的食欲问题，提高身体的抵抗力。

热心网友 时间：2023-10-10 17:28

小孩子生病时一定要吃一些清淡的食物，不要吃油腻辛辣的食物，小孩子在身边的时候一定要多喝水，多吃一些瓜果蔬菜，可以多给他煮一些冰糖雪梨水喝，小孩子吃完东西的时候一定要让他多运动不要让他积食

热心网友 时间：2023-10-10 17:28

小孩子生病的时候一定不要吃辛辣的物品，还不能吃的太油腻了，多吃一些清淡的东西，和蔬菜，对病有好处，还可以给孩子熬一些糖水，有助于提供能量，吃了之后还要多多运动加速消化哦。