发布网友 发布时间:2022-04-23 02:10
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热心网友 时间:2022-05-07 17:23
主料
鸡脯肉
150克
金针菇
100克
胡萝卜
30克
黄瓜
30克
辅料
生抽
1汤匙
盐
适量
料酒
1汤匙
花椒
8粒
姜
3克
蒜
2瓣
沙拉汁
1包
步骤
1.主料:鸡脯肉、金针菇、黄瓜、胡萝卜。
2.锅中入冷水,将鸡脯肉放入,加入花椒粒、姜片和料酒,煮至鸡脯肉完全成熟。
3.煮鸡脯肉的时候,我们来处理配料。将金针菇去根洗净控水。
4.将黄瓜和胡萝卜分别切丝。
5.蒜切末。
6.将煮好的鸡脯肉捞出,洗净控水。
7.将鸡脯肉顺纹理撕成细丝。
8.把金针菇焯水2分钟至熟。
9.将胡萝卜焯水半分钟捞出冲凉控水。
10.将金针菇、胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡丝放入大碗中,放入蒜末。
11.调入一汤匙生抽和少许的盐。
12.调入一包大拌菜口味的丘比沙拉汁,翻拌均匀即可装盘。