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热心网友
不能吃饭不吃早饭,直接空腹吃午饭是对身体有损害的。
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首先,人体经过一夜的睡眠,体内的血糖浓度处于偏低状态,不能及时充分补充血糖浓度。
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上午就会出现低血糖的症状,便会感到倦怠,疲劳,脑力无法集中,会影响你工作状态。
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若不吃早餐成为习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。