夏天到了,小孩子很容易肠胃不适怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:33

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热心网友时间：2023-07-13 18:22

夏季的时候，胃口不好是一件非常正常的事情，但是，大人可以胃口不好，对于小孩子出现的胃口不好这种情况，我们还是应该引起注意，毕竟，小孩子还在发育期间，如果一整个夏季胃口都不好，那么，势必会影响自身的发育。那么，我们应该怎么办呢？

方法/步骤

餐前喝汤，餐前喝汤有利于提升宝宝的胃口，毕竟汤里面有水分与各类的维生素，这能给宝宝进行开胃，但是也建议大家，开胃的汤里面，油劲量不要多，夏季来了，以清淡为主比较好。

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食材种类，夏季本身就是胃口不好的季节，所以，我们应该要努力锻炼自己的厨艺，争取通过不同花样的食物让宝宝胃口变好，不过，在选择多样的食物之前，我们也要注意一下那些食物是否有很多营养物质，如果是些垃圾食品，那我们就没有必要了。

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不要强迫，宝宝胃口不好，我们不应该去强迫他们必须要吃饭，要知道，小孩子都是很单纯的，我们千万不要以为我们大声呵斥小孩子就会理解我们，相反的，我们强迫、大声呵斥他们，很有可能给他们留下一个不好的形象，总而言之，要制造愉悦的进食环境更好。

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玩转造型，其次，宝宝胃口不好也有可能是我们在饮食上下的功夫不够，我们得明白，宝宝喜欢什么色彩、什么造型的食物，这样我们就能够让宝宝从感官上对食物有所兴趣，也能大大提升宝宝的饮食胃口。

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适当补水，夏季天气炎热，在吃饭之前，我们应该尽量给宝宝喝点水，这样有利于食物的下咽，也有利于胃口提升，我们也可以做点汤类食物，这样孩子既可以补充水分，又能够提升一下食欲，这可谓一举两得了。

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饮食环境，注意上面的这些之后，我们还得要给宝宝制造一个良好的饮食环境，比如，不要在喧闹的地方进食、不要一边进食一边看电影或者一下子一大碗等等，这些我们都是需要注意的，总之，注意好了这些之后就能大大提升宝宝的胃口了。

热心网友时间：2023-07-13 18:22

可以给小孩儿喝一些无酒精的藿香正气口服液。少吃冰棍和冷饮。平常也要喝温水。吃些馒头啊，发面的东西，或者是粥类的好消化。我认为冷饮对胃的伤害最大，甚至超过了冰棍儿。因为冷饮是一下子喝进胃口里对胃口的刺激太大了。另外个人经验，胃口不好的别吃松花蛋。我就是这样，胃口不好，吃完松花蛋就想吐。以前甚至闻见松花蛋的味我都想吐。

热心网友时间：2023-07-13 18:23

注意卫生，凉的冰的都不要让孩子吃，特别是冰激凌，吃了容易受凉还容易引起肠胃不适，冰箱里拿出来的东西也需要放一会儿再吃，还有就是反季节水果，比如西瓜，最好不要吃，吃多了会拉肚子。

热心网友时间：2023-07-13 18:23

由于儿童的肠胃功能尚未完全发育成熟，所以夏季饮食需要注意以下几点，一是不要暴饮暴食，防止胃负担过重出现消化不良。而是饮食相对于其他季节略为清淡一些，多吃一些瓜果蔬菜。三是不要贪凉，尤其是肠胃功能弱的孩子，冷饮等一定要节制。

热心网友时间：2023-07-13 18:24

尽量不要孩子吃着生冷的食物，早晨熬点小米粥给孩子吃，小米粥是养肠胃的。

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