夏日炎炎,孩子不爱吃饭怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:33

共4个回答

热心网友时间：2023-10-21 14:37

宝宝消化吸收功能减退及其精神疲惫都引起了食欲不振，怎样更改宝宝食欲不振呢?专家明确提出几个方面提议。

许多父母来打电话问，近几天高温炎热，孩子食欲不振，有些人说，这也是暑热，是常规状况，孩子能吃则吃，不要吃就少吃一点也没事儿。这类观点对不对？

对于此事观点，福建医科大学附属协和医院儿科的陈燕惠主任医生持不一样观点。她讲，在闷热的时节，宝宝的消化吸收作用变弱和天气炎热造成的精神疲惫，当然食欲不振。

可是，假如忽略孩子的饮食搭配，很可能会让宝宝错过了金子发育阶段。怎么让孩子在夏季也喜欢你?陈医生提议从以下几个方面下手：

以清热去火，易于消化的食材为主导。夏天是宝宝胃肠的敏感期，非常容易消化不好。这个时候要少吃油腻感，高脂食品类。可少吃少吃多餐，除此之外，适度服用黑豆，东瓜等“清补”食品类有益于宝宝驱除内火旺，提高食欲。也可吃些牛乳等易于消化又有营养成分的食品类。

用餐区最好是有*空调。在合理的温度条件下进餐，孩子食欲当然改进。与此同时要留意食品的色，香，味，造就用餐时的清静开心氛围，这也是提高食欲的好方法。

控制冷食和甜点。糖分是自然的食欲抑止，太多摄取含糖饮料或迷恋冷食，会让孩子觉得没有食欲，并从而产生恶循环。

小宝宝不必捂得太热了。有一些爸爸妈妈担心小宝宝受凉得病，炎热的夏天也让宝宝穿几个衣服裤子。有的乃至还需要包上毛巾被。那样做不仅宝宝非常容易中暑，并且由于太热了，危害宝宝的食欲。应当给孩子穿得透气性，清凉一点。

热心网友时间：2023-10-21 14:37

可以给孩子喝一些消暑的汤，或者是可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食应该以清淡为主，不要吃太油腻的食物，让孩子养成一个良好的饮食习惯。

热心网友时间：2023-10-21 14:38

要注意饮食结构的合理搭配，要注意清淡饮食，可以多给孩子喝绿豆汤，多吃新鲜的蔬菜水果，要让孩子保证充足睡眠。

热心网友时间：2023-10-21 14:38

可以给孩子吃一些凉爽的食物，可以吃西瓜，可以喝绿豆汤，可以吃一些凉菜。