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发布时间:2022-04-23 06:43
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热心网友
时间:2022-06-16 20:29
步骤 1:煮红薯,剥皮,切成小块,备用;红枣去核,备用。
步骤 2:用料理机将核桃、花生打碎,再加入红枣,打碎。
步骤 3:鸡蛋打入碗中,加入奶粉、面粉、燕麦、红薯块,搅打均匀,再加入已打碎的坚果,和成糊。
步骤 4:平底锅热后直接倒入一小勺面糊,摊成圆饼状,注意饼不要太大,否则容易碎掉。3-5分钟左右翻面,再过3分钟,两面变黄即可出锅。直接食用或者晾凉后摆盘。因为家里没有草莓,芒果了,就用桂圆作为装饰,撒了一层蛋白质粉代替糖粉。
热心网友
时间:2022-06-16 20:30
做法
三种材料混合均匀。 没有燕麦粉用料理机把普通即食燕麦打碎即可。 我用的是希腊酸奶,比较浓稠,这样做的时候容易成形。可以用其他口味的酸奶,如果酸奶比较稀,可以多加一点燕麦粉。
不粘锅加热后转小火,用小毛刷或者厨房纸在锅底抹上一层油。 取适量面糊入锅,并用勺子把面糊摊开一点,整成合适的大小。面糊边缘和底部凝固以后翻面,继续加热至另一面也完成。 不需要加第二次油。重复完成即可。
如果使用的是原味/希腊酸奶,做好的松饼味道朴实,就是食材最本质的味道。建议搭配一些甜味水果,不然可能有些平淡。我搭配的是香蕉奶昔,味道不能更赞。
热心网友
时间:2022-06-16 20:30
1、用料理机把燕麦打成粉状。2、在一个盆里混合所有的干料3、加入湿料,搅拌均匀,做成糊糊4、热上一口平底锅,稍微加一点点油,倒入适量的糊糊,中火到小火之间5、底部凝结并程金*的时候翻面,至两面都金黄的时候出锅。