朋友说决明子 丹参 和山楂 在一起泡茶喝有减肥的功效请问是吗
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你好，减肥要从 多方面考虑，不能依赖药物和节食，都不会有真正的效果的。最好的办法还是运动加上饮食上的调节。坚持做跑步、游泳等运动，效果是最明显的。如果条件不允许，可以改在晚饭后散步或是快步走半小时，也是个不错的办法。
