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材料
主料:羊肉600g、白萝卜500g;
辅料:油适量、盐适量、姜适量、酱油适量、醋适量
萝卜炖羊肉
1
萝卜、姜去皮切好
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2
羊肉放入开水锅中焯水
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3
用清水冲洗干净羊肉
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4
煮热油锅倒入羊肉、酱油、醋和姜
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5
大火煸炒均匀
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6
再放入萝卜煸炒
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7
煸炒后的食材倒入压力锅中
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8
煲40分钟即可
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小贴士
加入适量的醋可以去掉羊肉的臊味
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萝卜炖羊肉的用料
羊肉 克姜 片萝卜 根花椒 粒盐 克
萝卜炖羊肉的做法步骤
1
羊肉放生姜和料酒冒水,多煮一会
2
捞出洗干净
3
锅里放油,放干红辣椒,干煸一会,水炒干,煸至金*。
4
花椒,大茴香,小茴香,肉桂,香叶等每样少放一点点, 葱,姜,大蒜装料包。
5
加水,放入葱,料包煮,加一盖白酒,白醋。
6
煮好后,将肉捞到高压锅里,加入少量的汤,压四十分钟。(也可再加少许白酒和醋)
7
焯过水的萝卜,放入汤里煮。
8
肉压好后,捞出调料包,倒入萝卜汤中,煮一会,放入蒜苗,胡椒粉,盐。完成
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食材
羊肉 500克
萝卜 1根
小葱 2根
姜 5片
盐 8克
香菜 1根
料酒 10克
生抽 5克
花椒 10粒
米醋 5克
白胡椒 少许
方法/步骤
1、将新鲜的羊肉洗净,切成大小合适的块,然后冷水下锅焯水,同时在锅中加入料酒和米醋,期间用勺子撇去浮沫,焯水完成后捞出羊肉沥干水分备用。
2、砂锅里加1500ml的清水,再将焯过水的羊肉放入砂锅当中,盖上盖子用大火煮开,然后转中火慢煮30分钟。切记先用清水煮羊肉,别放盐和其它调味品;用砂锅的好处就是受热均匀,水分蒸发慢,很适合煲汤,没有条件的可以使用炒锅或者其它容器,但是要注意水分蒸发过快的问题。
3、把萝卜去皮滚刀切成大小均匀的块,有的萝卜皮较薄,就不用再另外削皮了;然后将香菜切碎,切姜片,切葱花。在煮羊肉的空余时间里就可以处理这些配菜,将时间充分利用起来,这几种材料不要混在一起了,因为下锅的时间顺序不同。
4、等到羊肉煮够30分钟,然后再下入白萝卜、料酒、蚝油、生抽、花椒粒、姜片、葱花盖上盖子小火继续煮20分钟,汤里还是不放盐。
5、等羊肉再次炖够20分钟,已经软烂可以食用了,白萝卜也已经炖好了,颜色非常好看。最后就是放入食盐和白胡椒粉,再炖上几分钟入味,一般是炖5分钟,咸味就被充分释放了。然后等到出锅的时候撒上一点香菜增香即可出锅,一道羊肉软烂,汤汁鲜美的萝卜羊肉汤就制作完成。
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萝卜炖羊肉是冬天必不可少的美食,先把羊肉切成大小均匀的块状,把芫荽蒜叶洗干净,蒜叶切成段状,将罐子加入凉水,把蒜和生姜花椒桂皮这些都放进去,然后把羊肉加入,用大火煮,第一次沸腾后转中火煮,第二次沸腾后加入切好的萝卜,第三次沸腾后就可以加入芫荽和蒜叶、食盐直接起锅了。汤汁浓郁,非常好喝。