换季皮肤敏感怎么办?
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发布时间：2022-04-23 06:52
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热心网友
时间：2022-06-17 01:34
在南方，换季皮肤敏感怎么办？
1、出现过敏后避免进入骤冷骤热的环境，以免引起肌肤不适。还有在饮食上要营养均衡，少吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些豆制品和新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C，维生素D的蔬菜水果。少吃一些鱼虾，海鲜类容易引起过敏的食物。还要要多喝水，补充身体流失的水分。
2、尽量不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。如果说熬夜避免不了，那么就要保证每天有八个小时的睡眠时间，让身体每一个器官都能得到准时的休息，这一点对于出现过敏反应的人来说，是非常重要的。
3、不要用太热的水洗脸。最好是用温水洗脸，并且使用温和的洗面奶，洗脸后可以不用或者是使用一些舒敏的护肤品。而且也要定期更换护肤品。护肤品就像衣服一样，到了不同的季节，就要选择适合的来用。
换季皮肤过敏是一种正常的现象，也不是很严重的疾病，但是却会给人带来身体上的不舒服。所以当我们身上出现过敏的现象，一定要引起重视，及时去治疗。可以通过在日常生活中各方面的调理来改善，还可以经常给皮肤按摩，促进血液流通，加速皮肤过敏的好转。平时也要适当做一些体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
热心网友
时间：2022-06-17 01:34
在北方换季的时候，很多人会皮肤过敏的，建议大家去皮肤科做一个过敏原的检测:
看看身体具体是对于哪些物质过敏，然后平时还应该尽量选择中性的护肤品，减少给皮肤带来的刺激，同时还应该要及时补充水分，尤其是不可以长时间的暴晒。
一、首先我们要知道原因，为什么春季容易出现这样的皮肤问题。从冬季过度到春季，气温上的转变易引起皮肤过敏的现象;再则，天气一暖，花便开，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。春季皮肤过敏实在是令人难熬的经历，不但皮肤会受到伤害，平日小心打理的形象也大打折扣，更被剥夺了许多的生活享受。
二、平时要上班工作，这个又不是什么大事，大家如何才能自己安全度过这个时期，迅速让皮肤变好呢?我们应该做好清洁工作，外出回家以后，先清洁自己的双手合面部，让在外面粘上的灰尘花粉这类的东西第一时间离开我们。清洁面部的洗面奶要用温和刺激性低的，低泡或无泡的产品，洗完后脸上不能有紧绷的感觉，最适合这个时期的皮肤了。
三、接着就可以给自己做一个保湿类型的面膜，只要补水保湿就可以了，其他多余的功效可以暂时不要，因为这时候皮肤比较脆弱，面膜如果含有美白收缩毛孔的话一般刺激性比较强一些。如果有条件，可以选一些芦荟面膜，应该芦荟里面有修护镇定的成分，皮肤这时候是比较需要的。
