保安爷爷脱掉手套为小女孩戴帽子,冬天应该如何预防感冒?

发布网友 发布时间：2022-04-23 06:26

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热心网友 时间：2023-07-19 04:46

保安爷爷脱掉手套，为小女孩戴帽子，这个行为真的很令人感动。不过这个样子好像是没办法正确预防感冒，冬天应该让小女孩自己多穿点，自己打理好自己 着装，这样才能够正确预防感冒。

感冒其实就是因为受凉引起的，那么如何正确的预防感冒？在不吃药的前提下，其实就是应该多穿一点，并不是说多穿衣服就是保暖了，应该多穿点像保暖内衣啊，保暖保暖袜子啊，保暖秋衣秋裤之类的衣服。还有如果是外出的话，像现在广东是寒潮，所以最好带一点护膝和暖宝宝在身上，还有羊毛帽等。保暖是预防感冒的最主要的措施，年轻人就不要再犟下去了， 健康才是奋斗的本钱。

其次，再做好这些保暖的之后呢，更重要的还是要多喝水，因为有的感冒其实就是病毒引起的，那那最要最应该做的其实就是排毒。有一些药是在身体里面杀病毒的，那么在病毒来临前，病毒开始大规模的爆发之前，我们应该多喝热水，然后多吃一点容易消化的食物，好让这些吃下去的食物更好带着病毒一起排出来。那么身体就会变得很轻松，也就不会容易生病。感冒还有一个很重要的原因，就是抵抗力下降，那抵抗力下降多半也是因为饮食不好导致的，所以在饮食方面，除了多喝热水之外的建议，在这么冷的冬天就不要再吃生冷的食物了，有人就说火锅很好，但是火锅虽然好，但是很上火，上火也可能是导致感冒的一个原因。

如果是做了这些，你们还会觉得自己还没有真正的预防感冒的话，可以喝一点抗感抗病毒的口服液。就是平常都可以喝的那种，但是是药三分毒，还是建议不要在没有生病的时候就喝药，其实如果是日常生活中能够做好个人卫生，其实就能防止大大部分病毒入侵自己的身体。不过因为我们身体平常是有很多病毒细菌的，所以在应该多喝热水，多吃健康的绿色的食物，好将这些身体里面的垃圾都给排出来，那样也会减少生病，感冒其实是最常见的生病，这样能预防感冒以及大部分的病。

热心网友 时间：2023-07-19 04:46

寒冷的冬天，小女孩没有戴帽子，保安爷爷怕小女孩感冒，脱掉自己的手套，给小女孩戴帽子，这一场面确实很暖心，冬天虽然浪漫，但实在是太冷了，一不小心就容易感冒，那么，冬天该如何预防感冒呢？

为什么会感冒，大多数人都是因为保暖措施没做好，冬天冷空气侵袭，衣服稍微穿少了就会感冒，大家在出门的一定要穿厚一点，不要觉得自己身体好就抗冻，病来如山倒，再好的身体都会有生病的时候，除了穿厚一点，手套围巾什么的也要戴好，暖手袋、暖宝宝也可以备上，总之，要把自己包裹的严严实实。做好保暖措施是预防感冒最主要的方法。

都说病从口入，要想不感冒，还得注意个人卫生。出门记得戴口罩，流感病毒很容易通过气体传播，面对面讲话时，别人唾液喷出来，就会让你也感染上，所以，戴口罩是很有必要的。除了戴口罩，也要记得勤洗手，饭前便后都要好好洗手，家里也要经常通风，经常打扫卫生，不给病毒留下容身之所。

在没感冒的时候，提前做好防护，可以喝一些预防感冒或者增强免疫力的药，也可以去医院打流感疫苗，平时多锻炼身体，增强体质，不要熬夜，也不要每天宅在家，多出去晒晒太阳。在饮食上，多吃蔬菜和水果，不要挑食，摄取丰富的营养和维生素，只有提高了自身免疫力和抵抗力，才能不轻易感冒。

感冒看起来不是什么大病，但真正厉害起来还是会要人命的，我们一定要未雨绸缪，提前预防感冒。预防感冒的方法很多，还是得靠自己自觉，只有自己重视了，方法才管用。那么，你还知道哪些预防感冒的方法？

热心网友 时间：2023-07-19 04:46

冬天要预防感冒的话，首先是要穿好足够保暖的衣服，例如保暖内衣，秋裤，羽绒外套等等。如果外面下雪的话要带上手套跟口罩还有帽子，必要时可以带上耳塞。这样就可以对外漏的皮肤进行全方位的保护，避免冻伤。

热心网友 时间：2023-07-19 04:47

在冬天出行的时候一定要做好保暖的工作，而且出行的时候一定要穿上厚厚的羽绒服，佩戴上帽子，围巾，手套，口罩等等防寒衣物，而且在晚上的时候也要养成一个泡脚的习惯，并且平时也应该注意自己的生活习惯，而且在降温明显的时候可以喝一些预防感冒的冲剂。

热心网友 时间：2023-07-19 04:48

穿衣：坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖一般也能应付了。突然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗着凉，一冻就感冒。
饮食：秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。
睡觉：保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。
运动：运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。