发布网友 发布时间:2022-04-23 06:18
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-06 00:45
维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。
热心网友 时间:2023-10-06 00:46
晚上失眠怎么办?
热心网友 时间:2023-10-06 00:46
睡前躺10分钟,有一定改善哦
热心网友 时间:2023-10-06 00:47
失眠怎么办?
热心网友 时间:2023-10-06 00:48
这个解决失眠小妙招,必须get!