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新鲜的竹笋口味清香脆爽,一口咬下去都能听见“嘎嘣”的脆嚼声。就算煮熟之后,它的口感也是不减的。除了它的口感,还有它的营养价值也是非常丰富的,比如富含优质的植物蛋白(低脂低热,好吃不胖)和膳食纤维。尤其是美食家也是对这一口必可免的。毕竟,鲜笋,是一种老少皆宜的食材,营养多多,好处多多。
那么问题来了,怎样在淡季吃到笋子?
是的,就是“笋干”。笋干的做法,如同新鲜蘑菇和干蘑菇的区别,都很有营养,只是后者不比前者;口感有轻微的变化;只是后者更容易储藏。我们一起来了解市面上的“笋干”的种类吧!
第一种:雷笋干,以雷笋为材料加工做成的,主要在浙江临安等地。雷笋是最早出笋的品种,鲜笋价格好卖,只有雷笋下市了才有极少数做成笋干。其特点就是贤能清香。
第二种:早笋干,早笋干不是出的早,而是以早笋(笋子的品种名称之一)为材料制成的笋干,也是浙江临安产地。产量较多,大部分的早笋就做成了笋干,而且同石笋干相似,经常有商贩拿它来冲量。其特点是笋青肉多。
第三种:石笋干,以石笋为材料加工制成的,也是浙江临安产地。与前两者不同的是它的口感更加可口,在笋干的口味上是其他笋干不能比的。石笋是在石壁上生长,很难被人们大规模的种植,所以石笋比较珍贵。“水涨船高”的道理是一样的,物以稀为贵,大家也都纷纷接受这个价格。
第四种:毛笋干,以毛笋为材料制成,它的产地就比较广泛,产量也比较可观,现在市面上大多数的笋干都是毛笋做成的,其特点口感粗糙。
当然市面上的笋干种类数不胜数,比如,白笋干,水笋干,烟熏笋干等。不管是哪一种笋干那是因为人们发现它的价值,而且口感较好,深受大众喜欢。那么,我们也可以在淡季的时候吃到笋子了。
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笋干含有丰富的蛋白质,维生素,微量元素等,具有很好的抗癌作用。选择笋干时要选琉璃色,浅棕黄且有光泽为好,笋节紧密,肉厚,这样吃起来嫩。
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笋节紧密,纹路浅细,肉宽形厚,色呈淡棕色。基部根越短越好,且有光泽,暗*的一般,褐黑色的不要买,是最不好的。
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新鲜的竹笋口味清香脆爽,一口咬下去都能听见“嘎嘣”的脆嚼声。就算煮熟之后,它的口感也是不减的。除了它的口感,还有它的营养价值也是非常丰富的,比如富含优质的植物蛋白(低脂低热,好吃不胖)和膳食纤维
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色泽好。品质好的笋干外观鲜艳,一看就让人充满了食欲。