本人是学生党 想瘦个四五斤 长高几厘米 怎样最快减肥 增高?

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:03

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-17 05:12

要增高就抻筋吧,抻筋效果比较好而且没有副作用,我有一个同学就是比较成功的例子,减肥就是每天多做一些运动,吃完饭之后不要立刻做着最好运动30分钟追答瘦4、5斤太简单了,一周就可以了

晚上不要吃太多东西,尽量以水果为主

热心网友 时间:2022-06-17 05:13

长高了反弹怎么办?还是健康最重要,减肥也不要用药物,都会多多少少有副作用的。

热心网友 时间:2022-06-17 05:13

运动减肥,牛奶锻炼增高

热心网友 时间:2022-06-17 05:15

少吃多运动吧

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