小米5手环睡眠监测怎么开启
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发布时间：2022-04-23 06:57
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时间：2022-06-17 03:15
小米手环5支持睡眠监测，可记录夜间睡眠和零星小睡。睡眠监测功能需要在自动心率检测状态下，正常佩戴带手环入睡后，手环可通过内置传感器监测心率，自动识别监测睡眠状态。当监测到佩带者于当日0时至6时有睡眠的情况下，可将前一日18时起至当日11时的睡眠时间记录为夜间睡眠；当日11时至18时期间大于20分钟的睡眠记录为零星小睡，小于20分钟的睡眠不会被记录；
绑定定小米手环后，打开小米运动APP---我的---选择绑定的手环---更多里面选择相应提醒功能开启即可。
睡眠记录查看方式：手环与手机连接同步数据后，可在 APP 点击睡眠，可查看历史睡眠数据，包括日、周、月、年；睡眠分布，包含睡眠总时长、清醒时长、浅睡时长、深睡时长；还可查看每天睡眠时间段内各个时间点的睡眠状态。
