坐月子能吃西瓜么
发布网友
共1个回答
热心网友
你好,产后20天尽量不要吃西瓜,西瓜属于偏凉性的水果,多吃容易腹泻和胃寒,尽量选择一些温补的水果,如苹果,葡萄,草莓,樱桃,火龙果,大枣,桃子,芒果等,不要吃柿子,梨子,香蕉等寒性的水果。一般来说没什么很大影响的啦,西瓜的主要成分是水,糖(能量)和碳水化合物。建议有规律的吃,控制吃欲,不吃过多的冰西瓜。产后不要吃生冷刺激辛辣的食物,多吃富含蛋白质的食物,多吃维生素高的水果蔬菜,多喝一些汤食,帮助下奶,鸡汤,鲜鱼汤,排骨汤等,不要吃麦片,麦乳精,藕片等。以上是对坐月子能吃西瓜么这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
