骨度分寸法是什么?

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好二三四

骨度分寸穴名词解释是是以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并且依其比例折算尺寸作为定穴标准的方法。不论男女、老少、高矮、肥瘦都是一样。如腕横纹至肘横纹作十二寸，也就是反这段距离划成十二个等分，取穴就以它作为折算的标准。

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骨度分寸法是以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其比例折算尺寸作为定穴标准的方法。

骨度分寸法，始见于《灵枢·骨度》篇。不论男女、老少、高矮、肥瘦都是一样。如腕横纹至肘横纹作十二寸，也就是反这段距离划成十二个等分，取穴就以它作为折算的标准。

骨度分寸法，又称为骨度分寸折量法、折骨定穴法，简称为骨度法。

人们在选择穴位进行保健养生时，经常遇到一个问题，那就是怎样准确找到穴位位置。常用的穴位定位法有体表标志法、骨度分寸法和手指比量法。

人体上有一些固定的明显标志，以这些标志来取穴的方法叫体表定位法。比如鼻尖上面是素髎穴；两个眉头中间是印堂穴；两个乳头中间是膻中穴；肚脐眼是神阙穴等。

手指比量法，是以自身的手指为标准，用来度量取穴，这种方法也叫做同身寸。比如足三里穴，以外膝眼为起点，往下量手掌4指（3寸），就能定位；在小腿胫骨的外侧取1横指（1寸），就是一条纵线，横线与纵线的交点就是足三里穴了。

骨度分寸法歌诀

前后发际间为12寸。两乳间为8寸。胸骨体下缘至脐中为8寸。脐孔至耻骨联合上缘为5寸。肩胛骨内缘至背正中线为3寸。腋前（后）横纹至肘横纹为9寸。肘横纹至腕横纹为12寸。股骨大粗隆（大转子）至膝中为19寸。膝中至外踝尖为16寸。胫骨内侧髁下缘至内踝尖为13寸。外踝尖至足底为3寸。