发布网友 发布时间:2022-04-23 09:24
共5个回答
懂视网 时间:2022-06-27 13:12
SPA致力于通过提供鼓励更新观念,身体和精神的各种专业服务,提高人们的整体健康水平。下面是学习啦小编为大家精心挑选的泰国男人spa按摩手法,希望对大家有所帮助。
1:双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
2:双手分别放在左右肩膀上,然后交差向腋下按摩。
3:右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
4:两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5:一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推,另一边乳房也重复同样的按摩手法。
6:两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
7:右手放在左胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。
8:两手由乳房下方开始向腋窝方向,边按摩边连续提拉。
9:一只手手掌托住一边乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房。
以上每个动作重复3次为一组,每天重复3组。
深度组织按摩
对抗:过度劳累的肌肉、紧张
感同身受:有力的全身按压、十指交叠的技法连同敏锐的手指触觉能够穿刺到你的每一个问题点上。囊括了热石按摩的元素(热度放松肌肉,让技师的手更深入组织),这种技巧利用了敏感点和肌肉筋膜(软组织)疗法以彻底打破那些深藏于你问题部位的不畅点,包括背部和颈肩。
热石按摩
对抗:长期肌肉紧张
感同身受:你的背上会有一堆石头,当然这些可不是路边捡来的石头。按摩石通常都是玄武石,经过河水或者浪花的洗礼之后变得圆润光滑。在热水中加热至55摄氏度左右后,放在你的身体上游走。有些老师傅喜欢把按摩石放在气卦(梵文中人体的七个能量中心,又称七轮)上,热量也能传递到身体内。
头部按摩
对抗:压力
感同身受:当你过度紧张的时候,想要从根本上解决这个问题就要在全身都营造一种平和的感觉。在这种情况下,就需要有个人来帮你挠挠头皮了。在头发毛囊周围的移动可以促进血液循环,据说可以让你的头发生长上一个台阶。大多数头部按摩都可以搭配精油来达到整体放松。
集中式
我们将双手放在乳房外侧,两手的虎口向上压,从内到外,用虎口托着乳房。两手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。多练习这个东西,最少15-25次。
抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不需要太大。
拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。
擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房,手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢。右手沿着乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。然后换左手练习。
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热心网友 时间:2022-06-27 10:20
泰式spa,即泰式按摩。
泰式SPA发源于古印度西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人奉为医学之父。他广博的知识被传入泰国,泰王命人将其铭刻在大理石上,镶嵌在瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。古代泰国皇族常利用按摩疗法,作为强身健体和疗愈身心的途径。
泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能。
扩展资料:
泰式按摩的特点:
1、泰国SPA最显著的特征就是对身心灵和谐的重视。带有神秘色彩的泰国天然疗法和养生之道,被融合到穴位按摩之中,可以影响到全身的血液循环。
2、泰式按摩的一大特点就是善于运用大自然的植物精华,调制成具有各种功效的美容美体原料。玫瑰、茉莉、薰衣草、香茅……这些芳香又美丽的植物制成精油和药粉,不仅仅在物理上滋养你的皮肤和身体,还能在嗅觉上带来抚慰,从而在精神层面起到疗愈作用。
3、在泰国,各地SPA馆的环境争奇斗艳,在丛林中,在稻田边,或朝山,或面海。泰式SPA本就讲究天人合一,在与自然的融合中,真正地达到放松身心。
参考资料来源:
百度百科-泰式按摩
热心网友 时间:2022-06-27 11:38
由于上午参加了半天的室外大运动量运动,到天黛做泰式SPA的那天下午,我已经又累又热。同行的女伴由于遇到烦心事头天夜里失眠了大半夜,所以,走进俱乐部大门的时候,两个人都情绪不高、疲惫不堪。 天黛的理疗师在了解了我们两人各自的具体情况后,根据我们3个小时的时间档(如果做整套护理程序共7个步骤、需时四小时),分别设计了两人的泰式SPA项目。理疗区内幽静,由于泰式SPA项目只针对女性开设,所以整个区域内感觉私密,让人很放心。
从初始为进入泰式SPA状态的玫瑰精油香氛沐浴开始,待身体习惯了裸露和周围的环境后,精神也逐渐进入放松状态。据理疗师介绍,第二步骤香氛药浴球疗是这里最不同于别家的项目,十几分钟的“球疗”按摩用的是两只乒乓球大小的柔软、富弹性的胶质球体,它不但在水中会发热,理疗师还可以根据我的背部不同姿势进行手法的调整,感觉小球与皮肤完全贴合,比人手也更有力道。
做完浴盐去全身角质的皮肤表面清洁程序,觉得自己像换了一身新皮肤洁净光滑,再经历了“太空舱”内针对腹部、大腿、膝部各部位喷头的按摩,尤其感觉双腿很快摆脱了运动后的疲惫;再经过泰式香熏按摩,放松肌肉紧张的同时,熏蒸药包散发出的特有香气也能达到排毒、舒体的功效,精神也得到彻底的放松。
而理疗师为同伴特别设计的香氛幕帐疗法也让她觉得非常适合当天她的需要,在幕帐搭起的小空间中,她很快就进入了半睡眠状态,同时经过吸收山川草木精粹的香炉熏蒸,疲惫的精神很快得到改善,困意全消。
热心网友 时间:2022-06-27 13:13
泰式spa是是水疗。
身体习惯了裸露和周围的环境后,精神逐渐进入放松状态。
按摩着重松筋骨,动作幅度很大。很多时候按摩师甚至要站到按摩床上去,全身都要动起来。
泰式SPA项目只针对女性开设。
所以整个区域内感觉私密,让人很放心。
从初始为进入泰式SPA状态的玫瑰精油香氛沐浴开始,待身体习惯了裸露和周围的环境后,精神也逐渐进入放松状态。
据理疗师介绍、舒体的功效,再经历了“太空舱”内针对腹部、大腿,第二步骤香氛药浴球疗是这里最不同于别家的项目,十几分钟的“球疗”按摩用的是两只乒乓球大小的柔软,情绪不高、疲惫不堪、膝部各部位喷头的按摩,尤其感觉双腿很快摆脱了运动后的疲惫;再经过泰式香熏按摩,放松肌肉紧张的同时,熏蒸药包散发出的特有香气也能达到排毒。
热心网友 时间:2022-06-27 15:04