馒头是河南人的最爱,自己怎么制作杂粮馒头?
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馒头是我们人民最长的饮食面食之一，还有多种追求馒头，还有一个馒头，老脸，黑面，牛奶，年轻人不会是一个馒头，我必须吃蒸的面包买它。市场上销售的许多馒头正在添加添加剂。这让人很不放心。许多人私人信，让我有一期杂粮馒头做法。
生产公式：面粉400克，全麦面粉100克，玉米片50克，黑米，酵母4克，温水300克。
步骤1：将所有面粉倒入盆中，加入酵母，用筷子加入温水，搅拌直至棉形状，直接进入光滑的面团，放入温暖的地方2次，大约需要2小时。
步骤2：到内部的蜂窝描述，使头发放在面板上更反复干燥的表面，蒸馒头蒸馒头越多，你就越不强。如果蒸蒸蒸馒头是隐含的。
步骤3:面部是良好的，并且可以制作一个均匀的小片，并且蒸的大馒头更多。
第4步：用手掌反复拿一件小块，直到拉出光滑的表面。
步骤5：用手转动它给它高胎面的形状，盖上袋子，两次醒来15到20分钟，蒸面包是好的，这是非常关键的，如果你醒来，蒸汽不是足够柔软，如果你想醒来，蒸汽蒸汽充满了大蜂窝，影响口味。
看到锄头比做得好，凉水在锅中，蒸锅超过25分钟。如果你想煮三四分钟，如果打开盖子，蒸汽蒸锅很容易缩回。
蒸馒头不包括添加剂，吃得非常健康，蜂窝是非常小的，咬一个强大的道路轩柔软，真的很美味，有一个喜欢的，我在家里试过，我是小徐，分享最实用的日。自制食品实践，你可以注意它。
自己蒸的馒头不含添加剂，吃着非常健康， 里面蜂窝很小，咬一口劲道宣软，真的是非常好吃，有喜欢的赶紧在家试一试吧，我是小徐，每天分享最实用的家常美食做法，喜欢的可以关注一下。
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在面粉里放入高粱面，谷子面，玉米面，多种面粉去混合在一起合成面团，然后上锅去蒸。
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可以在和面的时候就放进去各种杂粮，然后等它发酵好，那样就可以制造出完美的杂粮曼馒头了。
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取适量的鲜酵母放容器中。然后加入温水，用筷子搅拌均匀。把面粉放入盆中，用手把面搅拌均匀，然后加入备好的酵母水，把面或成絮状，再用手揉成面团。然后静置发面，把发好的面放在面板上。用手掌转圈揉成馒头状，把所有的剂子揉成馒头生胚待用，将揉好的杂粮馒头生胚放入蒸锅，二次醒发15分钟。之后点火开蒸，大约蒸20分钟就可以了。
