常吃酸的东西好不好
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:52
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-18 15:16
常吃酸的东西好，但是过量吃就不好了，不管再好的食物，都要讲求适可而止。
吃酸味食物的好处：
1、酸味食物可以开胃，促进肠胃消化，对积食、消化不良者非常好。
2、铅作业人员的营养保健是： 多吃酸性食物。
吃酸性食物的弊端：
1、酸性食物过量是百病之源。如高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。
2、吃酸性食物可降低药物的疗效。
3、如果孕期过多吃酸性事物并不好。酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。如山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，如果孕妇大量食用山楂及山楂制品，可能造成流产。因此有过流产史或者有先兆流产的孕妇，应忌食山楂。
4、春季如果多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。
热心网友
时间：2022-06-18 15:16
1、容易导致人体酸碱度失衡。2、在人体消化系统中的酸性如过强，容易导致胃粘膜损伤，甚至出现溃疡、胃穿孔！3、 不要经常多吃，可以不断的少吃，要因人而异，有一些胃酸过多和溃疡的人不宜多吃。而血脂高的人则相反，但也要适可而止。
热心网友
时间：2022-06-18 15:16
这样就要看你的胃和身体能不能承受了，如果你胃酸过多的话，你还吃那么多酸的，胃肯定是承受不了的
热心网友
时间：2022-06-18 15:17
喜吃“酸类”物质，这个是因人而异的，人身体中有很多潜在的酶，在一定条件下可以被激活（就比如说有的人有牛奶不耐症，就是促乳糖分解酶没有被激活），通俗的讲主要和人生存生活环境有关，从小的一些习惯可能导致一些嗜好，但是身体会自动调节平衡，所以一般喜食某一类物质身体不会产生太大影响，前提是保证其他营养的吸收无障碍。
但是不得不指出的是，上述那些蜜饯类物质多吃确实不好：1腌制食品多亚*盐。2本身没有太多营养成分，类似垃圾食品。3食用这些后容易淡化人的味觉（蜜饯本身味道太重），影响正常餐饮。
所以建议适量食用。
（应该指出，您所指酸类食物，并非真正意义上的酸类食物，而是蜜饯类，如果真是酸性食物--多为蔬菜瓜果类，多食对人体有益，人体血液保持成酸性是最好的）
