发布网友 发布时间:2022-04-23 09:43
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热心网友 时间:2023-10-09 21:48
薏米杏仁粥
薏米仁30克、杏仁10克、冰糖少许。将薏米仁洗净,杏仁去皮,冰糖打成碎屑,将薏米仁放入锅内,加水适量,至武火烧沸,再用文火煮至半熟入入杏仁,待熟后放入冰糖即成每日一次。
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糯米粥
糙糯米2~4两,或加薏仁1两,红枣8枚,或改糯米为粳米粥,煮成稀饭,每日1次,当早餐。
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甘蔗粥
鲜蔗汁100克左右,粳米2~3两,加水同煮粥。