吃多了香蕉会伤身体吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:13
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热心网友
时间：2023-10-15 23:13
香蕉吃多了会对身体有这些害处的、因为香蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的人更不适合。如香蕉含钾盐比较丰富，但是如果患肾炎者过量食用，就会加重病情. 香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。 所以建议不要吃太多的香蕉、什么东西吃多了对身体就会起反作用的。
热心网友
时间：2023-10-15 23:13
香蕉的热量多，对于较肥者不宜多吃，可对于多运动的人可多吃点，也要适而可止不要过量，因人而异
热心网友
时间：2023-10-15 23:14
吃香蕉对于人体有好多好处，例如治疗便秘、高血压、还是在运动时补偿能量的佳品，另外对于情绪紧张和失眠也有一定的功效等等。但进食过多却会不好，香蕉属寒性水果且有促进肠胃蠕动，进食太多则会引起拉肚子伤肠胃，此外香蕉所含的糖分较高，不建议糖尿病病人使用，有肾炎的病人也不易多吃以免加重病情。
