为什么吃了菠菜牙齿会不舒服?
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好二三四
吃菠菜对牙齿没有坏处，吃菠菜对牙齿是有好处的，菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。
菠菜（学名：SpinaciaoleraceaL.），又名波斯菜、赤根菜等，属藜科菠菜属一年生草本植物。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。
热心网友
因为菠菜里面含丰富的草酸，若没先绰水去掉草酸，它就会和牙釉质里面的钙质结合形成草酸钙，而造成牙表面脱钙不光滑，也影响吸收！
