香蕉哪8种人不能吃

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1、糖尿病

香蕉中含有的糖分很多,100克的香蕉里面就含有20克的糖,如果糖尿病患者长时间吃的话,就会减慢其血液循环,大量的代谢物在身体里面累积,加重了病情。香蕉的升糖指数达到了59以上,比生活中任何的水果都要高,而且香蕉属于溶解性非常强的水果,特别不适合于糖尿病人群使用。

2、脾胃体质虚寒的患者

脾胃体质虚寒的患者不能吃凉性水果,正好香蕉性寒,所以尽量不要吃。尤其是对于虚寒和胃寒的人群来说,吃香蕉的话会加重体寒的症状,不利于身体的恢复,另外吃香蕉要适量,千万不能吃的太多,不然会紊乱胃肠道的功能。

3、消化道胃溃疡的患者

消化道溃疡患者,平时在生活中胃酸分泌是比较多的,而且胃肠收缩能力差,如果大量吃香蕉的话会加重胃肠道的负担,从而加重病情。

4、水肿的患者

香蕉里面含有大量的钾元素,心力衰竭、水肿、肾炎的患者若是吃香蕉的话,那么就会升高血液里面的钾而加重水肿,增加了心脏负担和肾脏负担,让病情得到一定的恶化。

5、腹泻的患者

腹泻患者是坚决不能吃香蕉的,众所周知香蕉具有润肠和滑肠的功效,腹泻患者的肠道已经非常脆弱了,如果在吃香蕉的话就会导致腹泻,不利于病情的康复,再加上香蕉本身就性寒,腹泻、胃痛以及胃酸过多的患者也不能吃。

6、关节炎和肌肉疼痛的患者

香蕉会减慢局部血液循环的速度,从而让大量的代谢产物在身体里面滞留,再加上香蕉里面的含糖量非常丰富,吃太多的香蕉就会消耗身体中的b族维生素,加重了肌肉和关节的疼痛感。

7、空腹的人群

香蕉里面含有的大量纤维素,会促进胃肠的蠕动,空腹的时候胃肠道里面是没有任何食物的,空腹吃香蕉就会加快胃肠的运动,加快了血液循环,增加了心脏负担。

参考资料来源:人民网-哪类人群不能吃香蕉?7类人群一定要慎吃!

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胃寒体弱、胃虚、脾胃虚寒者不宜多吃。

身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉,因为香蕉淀粉含量比较高,在胃肠中消化的比较慢,从而损害胆囊的健康。香蕉中的镁含量很高,空腹食用后会影响心脏功能的敏感元素,对心血管会产生抑制作用。另外,空腹食用香蕉还会促使人体中的镁骤然上升,破坏人体血液中镁的平衡,从而不利于身体健康。

香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃。若一天吃五六根,可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。

扩展资料:

香蕉不能一起吃的食物:

1、香蕉与西瓜不能在晚上同时食用,否则会引起拉肚子的症状。

2、香蕉不可与芋头一同食用。

3、如果食用了牛肉后,就不要再食用香蕉了,否则会引起胃绞痛症状。

4、饮用牛奶时不要一起食用香蕉,否则会引起中毒症状。

5、饮用酸牛奶时也不要同时食用香蕉,容易产生致癌物质。

参考资料来源:人民网——香蕉好处多 但吃香蕉要注意这些禁忌!

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