去牙渍最好的牙膏?
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云南白药牙膏。根据黄牙的形成方式主要分两种，一种是内源性黄牙，还有一种就是外源性黄牙。内源性黄牙主要包含了氟斑牙和四环素牙，生活饮用水中含氟过多，长期饮用可能会导致氟斑牙。牙齿在发育过程中服用过四环素，四环素沉积，会使牙齿变黄或者呈暗灰色。 外源*染主要是进入口腔的食物色素沉着在牙齿表面形成黄牙；吸烟，烟中的*物质沉着在牙齿表面导致的黄牙等。
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牙膏的主要成分是摩擦剂，只能祛除菌斑，软垢和食物残渣等牙面软沉积物，想烟斑，茶渍，咖啡渍等色素往往沉积在牙石上，而且多是常年积累的结果，用刷牙的方法（哪怕你用多贵的，多好的牙膏）已很难去除，需要到医院进行洗牙治疗。
如果沉积在牙石上的烟斑，茶渍等不及时清洁去除，很容易牙龈发炎，引起牙龈炎甚至是牙周炎，对牙齿时有害的。
综上，不要想着用什么牙膏就能够将牙渍去除，而是每一天都要很认真的做好牙齿清洁——早晚刷牙，饭后使用牙线，漱口水等辅助工具清洁牙齿。
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广告里卖牙膏都说去牙渍最好，其实各家牙膏都差不多，可选择大厂品牌；牙膏成分石粉会伤牙磁，去渍快也不一定是好牙膏，还是平时戒掉不良习惯，抽烟人的烟渍很难去除的，饭后漱口，早晚刷牙，保持牙缝干净。
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预防牙渍，主要要做到以下几点： 1、刷牙、漱口：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙渍石形成的最重要措施。 2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。 3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，每年进行1～2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。 4、购买合适的口腔日用护理品：如漱口水，牙线。
