每天补充蛋白质有什么用,好处是什么?
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热心网友
每天补充蛋白质的作用有以下几点：1、增加肌肉含量，这也就是很多健身人士会有喝蛋白粉的习惯。2、促进新陈代谢，因为蛋白质构成了体内的酶和辅酶的重要成分。3、提高身体免疫力，身体的免疫系统是需要蛋白质来提供动力的。所以每天适当的补充蛋白质好处就是以上这三点，如果想补充蛋白质可以试试汤臣倍健蛋白粉，补充蛋白质很方便。不知道我的回答是否对你有所帮助
热心网友
蛋白质是构*体的主要成分，蛋白质可以提供很多能量，且蛋白质参加很多酶的催化反应，是人体不可或缺的物质。
热心网友
蛋白质是人体的主要能源物质，给人体提供营养。
热心网友
蛋白质就是肉为主，分解的氨基酸是人体所有器官代谢必须品，而且有几种氨基酸在人体代谢中不能互相转化，必须通过食物摄入。
热心网友
答：1、蛋白质是组*体的主要成分。人体的各组织、器官是由细胞组成的，而细胞的主要成分就是蛋白质，因此蛋白质是生命的基础。2、修补身体组织人体各部分的组织，不断地在进行新陈代谢，需要蛋白质来修补。3、增强抵抗力
