老年痴呆有哪些前兆,怎么预防?

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老年痴呆症即阿尔茨海默病,以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统的一种变性疾病。在临床上常常表现为记忆的障碍、失用、失认、失语以及抽象思维和计算力的损害,后期可以伴有人格和行为的改变。阿尔茨海默病是老年期痴呆中最常见的类型,大约占全部老年期痴呆的50%-70%。老年痴呆症的前期,最主要的临床表现是轻微的记忆减退以及学习和保存新知识能力的下降,注意力、执行能力、言语能力也可以有轻度减退。该疾病属于神经系统变性疾病,病程呈进行性进展,并不能够完全治愈,临床上可以使用盐酸多奈哌齐、石杉碱甲等药物延缓症状的发展。
预防老年痴呆首先心情要乐观,不要老考虑负面的事情,平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病,所以要控制好自己的血压,把糖尿病控制好,血脂控制好,太胖的人要注意减肥,控制体重。抽烟的人容易得脑血管病,要注意自己的生活习惯,少抽烟喝酒。

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老年痴呆的前兆表现一般还是以记忆及智力的下降为主要的表现,并且有认知功能的全面的下降,一些社会功能的丧失的,而且有些还会伴有一些精神病性症状的了。预防来讲一般就是多动脑,多活动,多和别人交流,交往,一般是可以帮助的。所以主要是看看记忆及智力。

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容易忘事,丢三拉四,初期表现为对近事的遗忘,情绪不稳定,感情脆弱,思想分散,说话重复,记忆力减退,纽瑞优中老年乳铁蛋白对增强记忆力,改善不良情绪,预防老年痴呆有挺大的作用。

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一、老年痴呆症前兆

1、记忆障碍

记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为,丢三落四,说完就忘反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

2、语言障碍

找词困难往往是老年痴呆症中早出现的语言障碍,主要表现在说话时找不到合适的词语,由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达,终成唠唠叨叨。

3、视觉空间技能障碍

在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍,其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

4、书写困难

因书写困难而导致写出的内容词不达意,如写信不能写清含义,这常常是引起家属注意的首发症状,特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。

5、失认和失用

是人是指病人不能辨认物体,尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望,但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难,有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。

6、计算障碍

计算障碍常在老年痴呆中期出现,但在早期即可能有所表现,如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种,可能是由于视空间障碍(不能正确列算式),或因失语不理解算术作业要求,也可能是原发性计算不能。

7、判断力差,注意力分散

老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差,概况能力丧失,注意力分散等。

8、精神障碍

精神症状在早期可表现为患者以自我为中心,狂躁,幻觉妄想,抑郁,性格改变,谵妄等,情绪不易控制。

二、怎么预防老年痴呆

1、首先要使得生活规律,按时休息,保证充分的睡眠,然后经常参见一些社区健身、棋牌之类轻松愉快的活动,使得生活内容丰富监控,精神愉快开心。

2、在饮食上要注意少吃动物脂肪凤豆油和富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等,用菜油代替猪油。应当以素食清淡为主,不宜吃太多的糖和盐。

3、老年人可以适当的参加一些体育活动。比如一些体操、太极、散步、舞剑之类清静修身的活动,是可以有效预防老年痴呆症的。

4、日常生活中保持精神愉快利于长寿及精神健康。如果到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。

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