简单的美容养颜汤怎么做
发布网友
共2个回答
懂视网
1、木耳红枣汤，材料，木耳、红枣，猪肉，盐，姜蒜，葱花，先把猪肉切好放姜盐，腌10分钟，再把木耳用热水泡开洗干净，红枣也要用热水泡10分钟，再把泡好的木耳撕成小朵小朵那样，再将锅里放水开始煮，把腌好的猪肉放进去，木耳，红枣，姜蒜，煮开放盐，小火熬至成浓稠撒葱即可。
2、木瓜白木耳汤，材料，木瓜，白木耳，莲子，糖，首先把木耳用热水泡开再撕成一朵一朵的，再将莲子去芯洗干净，再放温水里泡两个半小时，锅中放水倒入泡好的白木耳和莲子，再把木瓜去皮切块一起放进去煮开放糖，再用小火慢熬50分钟，将汤汁煮浓稠即可。
3、香菇青菜汤，材料，香菇，青菜，瘦肉，葱，姜，盐，首先把瘦肉洗干净切片，再把香菇用热水泡5分钟，锅中烧油，放入姜葱炒香再放青菜炒半熟，再放水把泡好的香菇放进去煮开放盐，接着把切好的瘦肉放进去煮熟，搅拌均匀即可。
热心网友
什么是药膳养生，药膳以中药材做出来的美食，大饱口福的同时还能起到养生的作用。现在大家注重的不再是如何能吃饱，而是怎么吃能养生，然而女性关心更多的是怎么样能吃出美丽来，那么今天，就给大家带来几种养生美容养颜汤的做法。
玫瑰枸杞粥，材料，枸杞子10可克，大米100克，干玫瑰花15克。做法，大米倒人锅内，加适量水，大火煮沸，转小火熬20分钟，枸杞子放锅，继续煮15分钟，干玫瑰清水泡半小时，关火前10分钟，将玫瑰花放进粥里，搅匀即可。
山药红枣粥，鲜山药，大米各100克，红枣10克，白糖适量。将山药去皮，大米，红枣去核都洗净。大米入锅，加适当清水，大火煮沸加山药片，红枣再次煮沸，转小火至烂粥稠，加适量白糖。
黄花菜炖猪蹄，黄花菜30克，猪蹄一个。将黄花菜放入清水泡发，猪蹄去毛，剁块沸水去血水，锅里放清水，猪蹄，料酒，姜片，葱段，大火沸转小火至肉熟，放黄花菜炖至肉烂入味，加盐，鸡精即可。
羊肉粥，羊肉，糙米各100克，枸杞10克，葱姜末，盐，味精。羊肉洗净，剁碎，枸杞与羊肉，糙米，姜末，盐入锅，煮熟，加葱花，味精即可。
木瓜鲜奶，熟木瓜500克，鲜牛奶200毫升，莲子50克，红枣20克，冰糖适量。熟木瓜切粒，莲子去心，红枣去核。将木瓜粒，莲子，红枣，放入炖蛊，加牛奶和冰糖，隔水炖熟即可。
八珍美容露，水发银耳20克，莲子，桂圆肉50克，冰糖25克，蜂蜜，杏仁各10克，桂花，菊花各2克。银耳，莲子，杏仁，桂圆，入锅加适量水，锅加火，加入冰糖，大火烧沸，小火炖1小时，撒桂花，菊花，搅匀，放至温热，加蜂蜜调味即可
红枣莲子汤，红枣100克，莲子60克，冰糖适量。将红枣，莲子去心，至砂锅内炖煮，莲子煮八分熟，放入红枣，冰糖，在小火煮30分钟即可。
热心网友
人参美容汤：
准备材料：生姜，甘草，陈皮，远志，人参，白术，茯苓，五味子，白芍，黄芪，桂心，当归，熟地黄，大枣等各适量。
做法：将上述材料用水煎煮，去渣取汁。
吃法：每日3次，饭前服用。
功效：能有效丰胸，减少毛发的脱落，调理气色。气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素
黑木耳红枣瘦肉汤：
准备材料：黑木耳50克，大红枣30枚，瘦猪肉200克
做法：洗净猪肉，放入红枣和黑木耳，用小火炖煮。
功效：能淡化色斑，补血补气，给身体排毒，从而达到美容养颜的功效。
淮山银耳鸡脚汤：
准备材料：雪耳一朵，新鲜鸡脚8只，瘦肉200克，淮山300克，胡萝卜半个。
做法：
1、鸡脚剁去指甲再剁成两段，瘦肉切片，加入姜片和几滴白酒，煮开后沥去血渍；
2、把雪耳泡软，撕成小块，淮山和胡萝卜切片；
3、全部材料放进汤锅，
