炸鸡小腿的制作方法和过程
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鸡小腿肉的营养价值还是很丰富的，首先在鸡小腿肉中的蛋白质的含量是非常高的，而且是容易被我们人体所吸收和利用的，同时对我们增强体力也有好处，特别对我们增强身体素质是有好处的，鸡小腿肉中是含有大量的脂肪，还有钙、磷、铁、镁、钾、钠等微量元素的存在，再加上其中有维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等多种成分的存在，所以我们吃鸡小腿肉是不错的选择，对滋补是有好处的。
炸小鸡腿的做法
1.把原料准备好，把鸡腿洗干净放盆子里
2.把葱，姜，蒜切好，备用
3.把小鸡腿用叉子叉叉，放入盐，味精，料酒，生抽，老抽，味达美，糖，黑胡椒，放入切好的葱，姜，蒜，腌制2小时
4.把腌好的小鸡腿拿出来均匀撒入淀粉，再沾上鸡蛋滚上面包糠，锅里放油烧至6成热放入小鸡腿炸熟，捞出装盘即可.
