如何使自己的皮肤变白!
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热心网友
如何让皮肤变白？
热心网友
选择美白的洗面奶，多吃些美白的食物，比如早上一杯柠檬茶。美白的话还有一个就是注意防晒，如果经常出门，记得常备一瓶防晒霜。
热心网友
如果怕晒黑就在出门前擦点防晒霜，脸上有黑点的话可以做一下光子嫩肤，如果实在很黑的话就顺其自然，黑色是健康的肤色吗。你不必很在意，自信一点。
热心网友
哈哈。。。移植白人皮肤是不太现实哈，光想想就觉得恐惧，想黑的话只要一两个小时在太阳底上晒就可以了，但是想要白的话真的需要一个过程，一个月不一定能挽回你一个小时晒的太阳,就比如一个想胖和一个想减肥的人，就是这么回事，LZ还是要有点耐心哦，黑有什么不好呢，只要身体健康不就万事大吉嘛！关键是一个心态！
热心网友
应用化妆品可以帮助遮掩记一下肤色，但不能从根本上改变肌肤状态。只有从根本上才可以改变肌肤的颜色。
中医讲，肌肤依靠阴液的滋养才可以雪白细腻光滑，若是阴血亏虚多会出现肌肤苍白或是萎黄，干燥粗糙。应食用一些滋阴补气血的食物，如枸杞子，百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性调理的最佳时间是月经结束后的“黄金七天”，此时期女性肌肤代谢速度加快，利于肌肤的调理。
