冬天用什么泡脚对身体有好处?
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发布时间：2022-04-23 05:58
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热心网友
时间：2023-11-01 23:43
生姜，红花，精油，桂皮，艾草。这些东西冬天加入水中泡脚，都对身体有好处。
泡脚可以增加血液循环，也可以刺激我们的脚步穴位，让我们的身体得到充分的放松。脚底足足有七十六个穴位，其中有六十多个和我们的五脏六腑甚至是耳目口鼻喉相关，并且有六条贯穿整个人身体的经脉是起于足底，不得不说，这就是脚底对我们来说很重要的原因。
有很多疾病，只需要在脚上进行按摩、针灸、药敷，就可以得到治疗。
脚底穴位之多，牵扯之广，是其他的身体部位都无法企及的。
而热水泡脚，毫无疑问是按摩放松了你脚步的穴位，而经由这些穴位，你的全身的与之相关的器官和组织都相当于得到了刺激和放松。所以，热水泡脚对身体是有极大好处的。
首先是生姜。生姜的功效不需要我多说，大家也都知道，驱寒取暖祛除湿气，可以说是非常好的东西，更难能可贵的是，它是一种便宜的食材调味料。可以说，在家里拿出老生姜，随便切上十几片，放进热水泡出姜汁，然后等水温适合了慢慢享受，这将是极好的享受和对身体的治愈。而且生姜便宜，你切上一整块都不会心疼。
红花也是冬天泡脚的很好选择。不过红花可不是藏红花，大家一定要仔细分清。红花能够活络经脉，驱寒保暖，还能预防冻疮，藏红花也能，但是，藏红花有比较强的刺激人神经的作用，孕妇如果误食了藏红花，甚至还会流产。所以大家如果用红花，可以随意一些，但是用藏红花泡脚，就要小心了。
桂皮、艾草作用也对大抵相同，艾草还多了清热解毒的作用，可以祛痰，至于精油，这就不用我说了。
那么贵的小滴液体，只要一点点，加进水里就能舒经活络，还能安神。
热心网友
时间：2023-11-01 23:43
现在人越来越注重养身，冬天要到了，最简单的养身方法就是泡脚，有人喜欢泡脚有人就从来不喜欢或者是觉得太麻烦了。其实冬天多泡泡脚对身体有很多好处。
其实冬天最简单的泡脚就直接用热水就好了，俗话说寒从脚气，很多人一到冬天就会有手脚冰凉的毛病，穿再多手脚都是凉的，这个时候晚上就可以临睡前用热水泡泡脚。
我是还好，但我姐是典型的冬天就手脚凉，每到冬天脚就和冰块是的，每次睡觉自己从来捂不热被窝。
后来为了不让她晚上总是把冰凉的脚往我身上放，我就拉她开始晚上一起泡脚。开始泡的时候以为很麻烦其实不是，饭后不能马上泡脚，起码要过半个小时，这样好点。水不能太烫，不是说泡脚就一定要特别烫的开水，水温在自己能接受的范围内就好了，太烫了也小心烫伤。泡的时候水有点凉了可以慢慢加热水，泡的时候也不要贪多，泡个很久。泡大半个小时就可以了。
而且泡脚的时候我喜欢和姐姐聊聊天，后来老妈有时间我就拉着一起，边泡边聊天也挺好的。泡完脚后也不用就急着马上睡觉，可以自己给脚简单按摩下，有助于血液活通。基本上每次泡完脚姐的脚就好很多了，起码不会出现一晚上被窝都是凉的情况。
我爸爸是冬天必泡脚的，他喜欢加点盐泡，他觉得这样泡可以解乏。而且他脚是很容易就出汉的，加点盐也可以起到杀菌作用。
总之冬天只要多泡泡脚都是对身体有好处的，只要是热水就行。
