跳舞有利于身体健康吗？
发布网友
共2个回答
热心网友
是的，跳舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲、对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。经常跟着旋律音乐摆动身体，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率，同时增强体质，身体变得柔软。
热心网友
当然。跳舞可以发展身体协调性，增强免疫力，增强韧带弹性，还可以提升气质，保持身材，对健康百利无害。
