宝宝生长期上高速，孕妈妈第几周肚子会长得很快？

发布网友发布时间：2022-04-22 06:50

共4个回答

热心网友时间：2022-06-16 21:51

胎儿发育的“高速路”

如果孕期一开始有些孕妈的肚子不明显，这是很正常的现象，没有必要自己焦虑或者吃一些没有作用的药。

1）怀孕28周，孩子生长速度快，大脑发育也快

因为在怀孕28周的时候，肚子里孩子的指纹已经形成了，这段时间内，孩子的生长速度会非常快，孩子的个头会比以往大很多。

这就需要足够的脂肪促进孩子的发育，最后孩子也不会像以前一样皱皱的，整个身体基本成型。

在怀孕28周之后，孩子的大脑会得到很好的发育，并且大脑会比以前大很多，这些都是有事实依据的。

2）孕妈需要把握住黄金期

这是孩子发展的黄金期，孕妈想要抓住这段时间，就需要做好下面几点：

吃饭的时候不要狼吞虎咽，这样不容易消化，容易给胃造成压力。

有很多孕妈在孕期非常贪吃，但是贪吃也应该有个度，不能随便乱吃，要注意吸收营养促进孩子发育。

孕妈在孕期的体重不能过轻也不能过重，需要维持在正常的范围内。

宝宝长得快妈妈怎么控制体重

由于孕妈的个人体质不一样，有的孕妈在怀孕的时候，好多营养都被自己吸收，导致自己的体重一直在上升。下面介绍一些控制体重的办法。

1）多吃一些蔬菜水果

孕妈在怀孕期间不要过于追求营养和脂肪而吃很多肉，其实是没有必要的，不要给自己和孩子造成营养负担。

怀孕期间多吃一些蔬菜水果是很有必要的，蔬菜水果有一定的饱腹感，可以让宝妈减少吃油腻食品，并且蔬菜水果里面还有丰富的维生素和水分。

不仅可以让孕妈的皮肤变好，还可以促进孩子在孕妈的肚子里更好的发育。

2）尽量不要吃减肥期间不能吃的食品

那些减肥期间不能吃的食品，孕妈最好也不要吃，这些食品会造成自己的体重一直上升，给自己造成负担。

孕妇餐里应该少油，少糖，做的清淡一些，孕妈不要追求额外的营养和热量。

3）分时期补充营养

孕早期，孩子发育的还不够完全，不需要吸收很多的营养，那么孕妇也不需要补充太多的营养。

孕中期，孩子发育的速度很快，这时候孕妈可以补充一些营养，促进孩子发育。

孕晚期，孩子基本成型，孕妈不需要吸收太多营养，避免造成负担。

4）多吃一些粗粮

孕妈希望自己的体重控制在一定的范围内，就需要少吃一些，但是有些孕妈表示，自己不能少吃，一旦少吃就会感觉头晕，浑身不舒服。

这就需要提到粗粮了，众所周知，粗粮的饱腹感很强，并且没有脂肪，是减肥人士的最佳选择。

多吃一些粗粮，不仅可以控制自己的体重，对肚子里的孩子也有一定的帮助作用。

5）适当的运动

尝试一些难度系数小自己可以做的运动，比如散步、游泳、爬楼梯，但是要注意适度，不要过分运动，给身体带来伤害。

吃什么补营养

1）山药羊肉汤

这是针对体质较为虚弱的孕妈，可以让孕妈更好地调节自己的身体。

2）黄豆什锦汤

这款汤既美味又营养，不仅可以提高新陈代谢，也可以给孕妈提供蛋白质和能量。

热心网友时间：2022-06-16 21:52

如果胎儿生长期开始上高速了，那么孕妈怀孕第十四周开始，肚子就会开始大的快，特别是十四至32周期间，会长得特快。

热心网友时间：2022-06-16 21:52

28周的时候，这时候孩子的指纹已经形成了，这段时间内，孩子的生长速度会非常快，孩子的大脑会得到很好的发育，孩子的个头会比以往大很多。

热心网友时间：2022-06-16 21:53

孩子一般在16-28周的时候生长速度是非常快的，在这个时间段孩子的大脑会极速增长，所以这个时候孕妇就要增加营养的摄入，保证胎儿正常生长。