发布网友 发布时间:2022-04-22 06:54
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热心网友 时间:2022-06-17 00:33
黑豆15克,阿胶8克,黑芝麻10克,枸杞10克,淮山药8克,黑桑葚5克,红枣8克,益智仁7克,黄精15克,覆盆子15克,百合5克,蛹虫草粉5克。小钢磨打碎成粉,每天早上敖粥食用,二十到三十天可见成效。配好量直接用豆浆机敖粥也是可以的。
中医讲究吃什么补什么,黑芝麻,黑米,黑豆,还有何首乌