DHA是什么意思？
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dha的意思是：二十二碳六烯酸。
DHA的化学名称是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金。主要含有不饱和脂肪酸，来源比较广泛，除了母乳中，配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、类、干果等等都含有DHA。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
主要的功能和作用有：可以促进胎和宝宝视力和大脑的发育。可以降低胆固醇和冠心病的发生。有提高免疫力的作用，可以减少宝宝支气管炎的发病率。可以控制产妇产后抑郁症的发生。
DHA的介绍：
自上世纪90年代以来，DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是儿童营养品的一大焦点。英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授最早揭示了DHA的奥秘。他们的研究结果表明：DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。
2010年，《食品安全国家标准婴幼儿配方食品》中明确规定:如果婴儿配方食品中添加了二十二碳六烯酸（22:6n-3），至少要添加相同量的二十碳四烯酸（20:4n-6）。长链不饱和脂肪酸中二十碳五烯酸（20:5n-3）的量不应超过二十二碳六烯酸的量。这就是说，如果婴幼儿配方食品中添加了DHA，就至少要添加同等剂量的ARA。且EPA的剂量不能超过DHA的剂量。
