练肌肉除了体型上的好处之外有什么用？
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热心网友
练肌肉除了体型上好看，还能够让我们的身体更健康。有一个肌肉的体型，穿起衣服来也更撑衣服。而且经常健身的人气质上也会很好，接下来给大家具体说明。1.练肌肉除了体型上好看，身体也会更健康。
当我们在练肌肉的时候，本身就是在做运动，一旦肌肉能够练成，也相当于已经做了大量的运动，所以身体会更健康。而且运动能够促进我们身体的新陈代谢和血液循环，增强我们身体的抵抗力，让我们的身体充满力量少生病。2.练肌肉还能够增强人的气质，同时提高人的工作效率。
练肌肉的人气质都会不错，因为练肌肉的人都是积极向上的，而且一般工作和生活都比较追求更好，所以气质上也会不错。同时因为在锻炼肌肉的时候，能够提高人的积极性，而且健身是一种运动，人们不断的达到自己的目标，也能够提高自己的自信心，从而在工作中更有效率。运动之后让人的头脑清醒，记忆力也会得到提高，所以人们工作起来更得心应手。3.运动还能够撑衣服，让人穿上衣服更好看。
之所以很多人选择练肌肉，就是为了穿衣服更好看，而不是为了露肌肉让别人看。正所谓穿衣显瘦，*有肉，就是说的有肌肉的人，当我们拥有很多的肌肉，体型就会很好，穿很多种衣服都能够穿出来那衣服的独特气质，所以买衣服也方便。
总而言之，练肌肉除了体型上好看，还能够使我们的身体更健康，而且能够让我们的气质看起来更好，可以增加我们的记忆力，让我们的头脑更加清醒，进而促进我们工作效率的提高。而且练肌肉的人，穿衣服会更好看。
热心网友
练肌肉，除了体型上更好看外，在抗疲劳跟抗击打方面都会有显著的提高，身体内部的各项机能也会跟着上升。
热心网友
强身健体这种东西不止可以让自己的形体上更好看，也可以让自己的身体更健康，增强自己的免疫力，减少疾病的发生。
热心网友
可以让自己的身体变得很强壮，很少生病，而且免疫力特别的强，会让整个人的身体机能发生翻天覆地的变化。
