嘴巴上火，长口疮了，怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-22 08:18

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热心网友时间：2023-07-03 05:39

常规应对方法

口腔溃疡不用治疗通常也会自然痊愈，但比较痛苦，做到以下几点，可以缓解痛苦并快速痊愈。

1、用盐水漱口，配合用西瓜霜喷溃疡处，能清热消炎。

2、当溃疡有继发感染时，应在医生指导下适当服用抗生素类药。

3、在溃疡发作时，口服B族维生素，如维生素B2，复合维生素B，可提高机体的自愈能力。

4、多喝水，喝点菊花水去去火气，尽量给吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。

5、如果溃疡进行性加重，那就是溃疡性口腔炎了，需要去医院就诊。

合理的饮食，多吃易消化，又富含营养的细软食物，有助于溃疡的复原。

1、有助于口腔溃疡愈合的水果，如柑橘、鸭梨、苹果、甘蔗、橄榄、桃子、西瓜等。

2、镇痛促进创面愈合的蔬菜类，如萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、山药、豆芽等。

3、多喝水及下火的菊花茶、绿豆汤等有利于创面愈合。

4、禁忌食用辛辣刺激、上火的食物，以免加重症状，如辣椒、火锅、油炸、油煎食品、姜、蒜、龙眼、荔枝等。

5、戒酒、咖啡、浓茶，以免刺激疮面，少吃瓜子、花生等。

6、减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物。不要用手指或布擦口腔，以免引起破损和感染。

将维生素C、B2、E一起研磨成粉末，再加入少许蜂蜜拌匀涂抹于面积较小的溃疡处，每日清洁口腔后三次，5天后便可痊愈。若口腔溃疡的面积较大，先用消毒棉签（建议去药店购买）轻轻刮除溃疡面渗出物，再用药粉涂抹于溃疡处。维生素C有组织修补作用；维生素E有抗氧化作用，用维生素治疗可以有效治愈口腔溃疡。

蜂蜜富含多种维生素以及铁、锌等多种微量元素。而口腔溃疡的发病原因之一就是因为缺乏维生素，而且蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、去除坏死组织、润肠通便的功效，可以一定程度上促进溃疡面的愈合。

具体做法是：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食，15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。