女生生理期来了吃什么好
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发布时间：2022-04-22 19:58
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热心网友
时间：2022-06-26 05:04
可以适量吃一些温补的食物，如羊肉，红枣，红糖，适合月经期间吃，含铁元素的食物也可多吃，如大豆，菠菜，瘦肉，要做好荤素搭配。切记不要吃辛辣偏冷食物。
