剖腹产吃猪肚怎么做
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发布时间：2022-04-22 19:58
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热心网友
时间：2023-10-27 06:58
剖腹产几天可以吃猪肚
排气后就可以吃了，不过建议还是先吃几天流食。剖腹产的妈妈们在坐月子期间，吃猪肚的好处是非常多的。因为猪肚当中含有大量的蛋白质和钙质，能够帮助孕妇补充身体，钙质可以帮助剖腹产的女性，减少手术后的疼痛感，加快伤口的愈合速度，而蛋白质能够帮助催奶。很多女人刚生完孩子以后奶水都是比较少的，这个时候可以通过吃猪肚的方式进行催奶，催出来的奶水也具有非常高的营养价值，足够宝宝吃的了。另外再介绍几个月子食谱。
第一，米酒炖鸡
用米酒加上鸡肉一起炖，炖到鸡肉软烂为止，出锅前撒上调味料即可。这是客家人非常喜欢的一道月子菜式。
第二，木耳蒸鸡肉
将木耳和鸡肉一起郑，蒸的时候根据产妇的口味加入调味料。
第三，榴莲炖鸡
将榴莲肉和鸡肉一起炖熟，不需要加其他的食材，出锅前也是加入适量的调味料即可。不过这道汤不适合不喜榴莲或对榴莲过敏的剖腹产产妇食用。
第四，鱼头鸡蛋姜汤
将鲢鱼头两面煎一下，姜片剁碎，将鸡蛋煎成蛋花，然后加水加鱼头一起炖煮。
剖腹产吃猪肝怎么炒好吃
菊花猪肝汤 食材：猪肝250克，鲜菊花10朵 做法：将猪肝洗净，切薄片，用清水泡至水清，放入适量的生粉、油、盐腌制10分钟，将洗净的菊花，取花瓣。先将菊花放入清水中煮10分钟，然后再放猪肝，等猪肝熟了后，下盐调味即可。 功效：有养肝补血、养颜明目的功效。
肉片炖猪肝 食材：猪肝150克，猪瘦肉150克，青菜200克，精盐、味精、胡椒粉、姜片、湿淀粉、熟猪油、上汤各适量。 做法： 1、将猪肝、瘦肉分别切成片，放碗中，用湿淀粉拌匀，将青菜洗净切段。 2、锅内放清水烧开，下入拌匀的肝片、肉片汆一下，捞出待用。 3、沙锅内下熟猪油烧热，放上汤、精盐、味精，烧沸后放青菜、肝片、肉片、姜片、胡椒粉煨熟，撇去浮沫，撒上香葱末即可。 功效：肉片炖猪肝不仅味道清淡爽口、营养丰富，而且非常符合哺乳期妈妈调理之需。
番茄猪肝 食材：番茄100克，猪肝250克，油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。 做法： 1、番茄洗净，开水浇烫，剥皮去籽，切成6瓣。猪肝洗净，切薄片，用少量酱油拌匀。 2、烧热锅下油，烧至八成热，下番茄、葱花爆炒3分钟，加入精盐及开水，滚开后放入猪肝。待再滚后撇去浮沫，再煮3分钟，加入胡椒粉、味精调味即可。 功效：番茄味甘、酸，性微寒，能凉血平肝;猪肝性温，味甘、苦，有补肝明目养血的功效。二者合用，能养血明目。适合哺乳期妈妈食用，也有益于小孩的发育成长。
麻油猪肝 食材：猪肝、老姜、麻油、米酒水适量。 做法： 1、将猪肝用米酒洗干净，切成1厘米厚度。 2、老姜洗干净，连皮切成薄片。 3、将麻油倒入锅内，用中火烧热，放入老姜转小火，爆到姜片的两面“皱”起，呈褐色，但不焦黑。 4、转大火放入猪肝炒至猪肝变色。 5、加入月子米酒水煮开，转小火煮5分钟。 6、关火出锅，盛入保鲜盒内即可。 功效：麻油猪肝有破血功效，将宫腔内的血块打散以利排出，猪肝的营养是猪肉的十倍，蛋白质含量很高，所含氨基酸与人体接近，易被吸收利用。产后第一天至第七天要吃麻油猪肝，这是有助于子宫的污血排出体外的料理餐品。
热心网友
时间：2023-10-27 06:59
剖腹产后可以吃猪肚，而且女性坐月子时吃猪肚，还有很多的好处。在猪肚里面有许多蛋白质、钙质，能够为产妇补身体。产后进行补钙的话，能够减少剖腹产手术后的疼痛，并且能促进伤口的愈合。有的女性生了宝宝后，奶水比较少，而吃一些猪肚的话，就有催奶的作用，而且催出的奶水也特别有营养价值。
在产妇吃猪肚时，可以与猪脚一同炖着吃，这不但营养丰富，还很容易消化。产妇有体寒的情况时，吃一些炖猪肚、猪脚，就能够让体寒症状有所缓解，因为猪肚具有温补的效果。
猪肚的做法有不少，可以用猪肚来煲汤，也可以炒青菜吃。不过产妇吃猪肚应该尽量做的烂一些，这样就更容易消化了。
剖腹产猪肚煲什么好
1.萝卜猪肚汤。猪肚还是一个非常好的食物，当然了一般都是采用煲汤的方式来吃的，一般在生完孩子之后，特别是剖腹产的妈妈们这个时候需要做好排气的工作的，所以可以在猪肚汤里面加一点白萝卜，这样就会有很好的通气效果。
2.胡椒猪肚汤。在煮胡椒猪肚汤之前，先要将猪肚清洗干净，然后将清洗干净的猪肚放在开水里面一直煮，煮好了之后直接用大火烧，等到锅里的油温高了之后，就可以将猪肚放在锅里了，然后再添加一点白胡椒，炒好之后就可以直接倒一点开水，然后进行煲汤就行了，大概两个小时左右就行。
3.玉米胡萝卜猪肚汤。刚生产完，所以还是要吃的淡一些，觉得猪肚汤太油腻了。就可以在煮好的猪肚汤里面再放一点玉米跟胡萝卜，由于胡萝卜的颜色是非常鲜艳的，所以看上去就会好喝很多，而且玉米也是有清油的效果的，是可以吸出猪肚多余的油脂。
在产妇吃猪肚时，可以与猪脚一同炖着吃，这不但营养丰富，还很容易消化。产妇有体寒的情况时，吃一些炖猪肚、猪脚，就能够让体寒症状有所缓解，因为猪肚具有温补的效果。
