精神病应该吃什么有助于身体健康
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精神病应吃些健脑、调整情绪的，核桃最佳，包括核桃露以及其他健脑安神补品。
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食物和常人没什么区别。关键是要想法控制好他的情绪，不生气，就有利于病情的康复。
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听医生的话 保持乐观愉悦的心情 伤想一些伤身伤神的问题 简单快乐充实的生活
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你好！建议你不要做高强度的体育锻炼。有精神病的人，特别是精神*症病人，大脑容易兴奋，服用的药物大都有镇静安眠的作用，帮助大脑恢复安静，而高强度的体育锻炼，容易兴奋大脑，不利于疾病的康复；并且这些药物能抑制汗腺排汗，当运动量过大时，体内的热量不能及时散发出去，会使人出现烦躁，闷热的感觉，也容易诱发精神病的发作。你可参加一些适当的体育锻炼，如：跳绳、踢毽、慢跑、篮球、羽毛球、排球，或做广播操、太极拳等，每天1次，每次1-1.5小时。
精神病患者参加适当的体育锻炼，可以改善病人的阴性症状，增强主动性，提高个人生活能力及参与周围事物的兴趣，对促进病人早日康复起到了促进作用。
介绍下面的资料供你参考,希望能对你有所帮助。
怎样安排精神病人的日常生活?
多数精神病人是在门诊治疗，在家养病的，因此，如何安排好病人的日常生活，是一个很重要的问题。
首先，家属要了解精神病的一般知识。懂得了这些道理，才能分清病人的哪些言行是病态的，哪些言行是正常的，才能根据病情特点合理安排病人的生活。病人处于急性发病阶段，或者是刚开始服药，药物剂量较大，病人尚未能适应时，不宜像正常人那样生产劳动，应该让他们睡得早一些，起得迟一些，午睡要充足，尽量保证他们的休息。同时，要协助或督促他们搞好个人卫生，按时刷牙、洗脸、梳头、洗脚、更换衣裤和大小便。每天仍需有一定时间进行一些体力活动，如散步、做操、扫地、抹桌椅等，也可以适量地收听广播、音乐、看一些时间不很长的电影或电视。要关心他们的一日三餐，鼓励他们进食或饮水。努力使他们的休养生活既不单调，又不过于疲劳，适合治疗的需要。
对多数处于维持治疗阶段的病人，最好能为他们制订一份休息时间表,督促病人自觉遵照执行。众所周知，多数精神病人的躯体方面并没有多大严重问题，并不需要长期卧床。病人白天应该参加些有益于身心健康的活动。可以读书、看报、下棋、听收音机、看电视、做家务劳动，也可以进行适当的体育锻炼。对于那些有疏懒倾向的病人，更应让他们多活动。恢复期的病人可以在照顾下外出活动，去公园、看电影、户外散步、打太极拳、打球和跑步。但不要过于疲劳，不宜参加剧烈活动，也不要看情节过于悲伤或惊恐的电影或电视。
尽量让病人自己料理生活，但家属应予督促。有些病人不善于照顾自己，对他们的起居饮食更需关心。要使他们养成定期理发、修面、洗澡、*的个人卫生习惯。病情变化时衣被的增减，女性病人伪经期卫生等均需多加关心。不要吃过于油腻、辛辣的食物，饮食不宜过饱或过少。最好不要抽烟、喝酒、饮咖啡或浓茶。
同时，还要关心病人的思想和性格锻炼。有些家属认为精神病人的一切精神活动都是不正常的，或者认为精神病就是因为生活中有不如意的事情才发病，所以对病人于依万顺，唯恐“刺激”病人。这样的看法是不正确的。我们既要看到病人有病态的一面，对他们进行思想教育要注意方式方法，要考虑病人思想：行为与病态的联系，同时又要注意病人正常精神活动的方面，鼓励病人“以正压邪”，去克服和战胜病态表现。否则，就可能病好了，但性格、思想变坏了。对病人的合理要求应予以满足，不要以为都是“病态”而敷衍搪塞，或置之不理。对不合理的要求不能迁就，要耐心细致地开导和解释。对病人的不良习惯和行为，不能熟视无睹，听之任之，应该向他们指出，讲清道理。
睡眠也是应该注意的问题之一。有些病人睡眠较差，应按医嘱服用一段时间的安眠药。睡前要刷牙和用热水洗脚，被褥要松软温暖，保持卧室空气流通。白天参加一定的体力活动，不要睡得太晚，晚餐不要过饱，上床前不做易引起兴奋的活动，养成按时睡眠按时起床的生活规律，所有这些都有助于病人入睡。有些病人睡得过多，则要督促他们按时起床，白天安排一些他们感兴趣的活动。
家属在关心病人日常生活的时候，还要注意观察病人的病情，药物一定要由家属妥善保管。在病情尚未完全好转以前，不要让病人接触刀剪等危险物品，以防意外。并要陪伴病人按时到医院诊治。
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听医嘱。。。。。。。。。。。。。
