发布网友 发布时间:2022-04-22 14:26
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热心网友 时间:2023-10-06 06:56
主料 2人份
草鱼500克
辅料
西红柿1个、西芹50克、鸡蛋1个
调料
番茄酱1勺、料酒1小勺、食盐3克、葱5克、姜3片、色拉油适量、蒜4瓣
回锅鱼步骤1
将所需材料备齐:草鱼去鳞、内脏和腮,洗净并切段。西红柿洗净,切块;西芹择去叶,洗净,切段
步骤2
用料酒、盐、葱、姜,再打入一个鸡蛋,用手抓匀,腌制10多分钟
步骤3
炒锅置火上,放入油,烧至6成热;放入鱼,煎至两面金黄后盛出
步骤4
炒锅里放少许油,烧至5成热,放入西红柿块,翻炒出番茄红素,放入番茄酱,翻炒均匀
步骤5
加入水,烧开,倒入鱼块、蒜片、西芹段,煮熟即可
热心网友 时间:2023-10-06 06:57
聂老师,我有锅,我要吃回锅鱼