每天早点吃两个鸡蛋对身体好吗

发布网友发布时间：2022-04-22 20:31

共5个回答

热心网友时间：2023-07-02 04:39

每天吃两个鸡蛋对于年轻人来说是没有必要的，因为正常年轻人一般不会低蛋白；对于老年人来说可以，但是尽量只吃蛋白比较好，蛋黄少吃，一天两个蛋黄就太多了，容易引起胆固醇升高；对于营养不良的人，一天吃三四个蛋白都没什么问题，但是蛋黄也是要少吃，主要还是要根据体内血浆白蛋白水平来确定吃多吃少。

热心网友时间：2023-07-02 04:39

每天早点吃两个鸡蛋，对身体不好，早餐搭配营养不均衡，对身体不好。追答每天早点吃两个鸡蛋，对身体不好，早餐搭配营养不均衡，对身体不好。

热心网友时间：2023-07-02 04:40

每天两个鸡蛋是可以的，鸡蛋营养价值很高，但是也不能吃太多了，吃太多的话会消化不了

热心网友时间：2023-07-02 04:40

适当补充蛋白质是合理的，但并不是多就好，要保持营养均衡，每天吃一个鸡蛋即可。

热心网友时间：2023-07-02 04:41

每天早点吃两个鸡蛋对身体好吗，你每天早点吃一个鸡蛋在吃点饭那身体更健康