干贝怎么做才好吃?

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  介绍几个以干贝为主料的汤品:

  一: 荷花干贝汤:

  主料:鸡蛋6只、干贝50克、鸡球400克、虾胶500克、食用色素酌量。 盐、料酒、味精、上汤各适量。

  做法:

  (1)鸡蛋放在锅中用冷水煮熟,去蛋黄留蛋白;鸡球、干贝分别焯水待用。

  (2)取盆一只,用虾胶、蛋白和酌量的食用色素做成荷花形,上笼蒸熟。

  (3)在汤锅内倒入上汤,焯水过的鸡球、干贝,加盐、味精、料酒,烧开,然后放上蒸熟的荷茶即成。

  二:牡丹干贝汤:

  主料:鸡糁250克,干贝50克,鲜蘑菇125克,菠菜汁25克,精盐3克,味精2克,料酒10克,水淀粉15克,食红少许,特级清汤1000克。

  做法:

  1、将蘑菇去蒂洗净,切片泡入清水中;干贝洗净,剥去老肉,盛入碗中,加入料酒和少许清水,上笼蒸30分钟,取出待用。

  2、鸡糁一分为二,取其中一份再分为二,一半加入菠菜汁,另一半加入食红,均拌匀,分别装于碗中,蒸熟,制成花瓣和叶子。

  3、取一盘,抹上少许猪油,将余下的生鸡糁放中间,顶*用蘑菇片做花蕊,外围一圈干贝、蘑菇片,安上红花绿叶,即为牡丹花,上笼蒸熟。

  4、将清汤入锅中,加入精盐、味精,待烧沸后起锅,装入汤碗中;然后用铲子将蒸熟的牡丹花推入汤碗中,使其浮在上面即可。

  提示:注意鸡糁的分配使用,牡丹花入碗动作要轻。

  三:干贝萝卜汤:

  主料:白萝卜1根(约400克),干贝2~4个,高汤5碗、陈酒、盐、白糖各适量、山慈菇粉少许(没有也可)。

  做法:

  1.前一天晚上将干贝泡入水中,第二天早上洗净后用手撕开。

  2.白萝卜洗净、去皮,切成块或做成萝卜球。

  3.锅里放入高汤(用白小也可),白萝卜、干贝,用旺火煮开后改用文火煮20分钟、用陈酒、糖调味、再煮20分钟,待白萝卜变软后撇入山慈菇粉、搅均匀后即成。

  四: 干贝汤:

  主料:干贝6个、粉丝30g 〖辅料〗:大葱,胡罗卜各1/2根
  调料/腌料:酒10g,盐,胡椒

  做法:

  (1) 将贝柱用温水浸泡,浸泡后的汁水放着备用。
  (2) 粉丝也同样浸泡后,切成10厘米长。
  (3) 将大葱,胡罗卜切成4~5厘米长的丝。
  (4) 将青豌豆10枚用开水烫一下后,切成丝。
  (5) 用15g左右的食油将“做法3”的材料炒香后,加入贝柱炒合。加入“做法1”的汁水1000cc,烧沸后,再加入酒10g,盐和胡椒和“做法2”的粉丝。等粉丝煮熟后,撒上“做法4”的材料即成。

  五: 干贝冬瓜汤:

  主料:冬瓜1000克、干贝5粒
  辅料:姜2片、热水3杯 〖调料/腌料〗:a:料酒1/2汤匙,清水4汤匙 b:盐1茶匙

  做法:

  1、将冬瓜削皮,去籽,切片。干贝用调料a浸泡4小时后捞出。
  2、将干贝、姜片、热水加入容器,加盖以800w火力加热至沸后1分钟。
  3、再加入冬瓜、盐,加盖以800w火力加热15分钟。

  六: 干贝猪肉汤:

  主料:干贝50克,猪瘦肉250克,料酒10克,青菜叶50克,味精2克,葱末5克,姜末5克,猪油25克,肉汤适量。

  做法:
  1、将干贝放入碗中,注入温水浸泡洗净,放入炖盅,注入清水,上笼蒸透取出。
  2、猪肉洗净,放入沸水锅内氽一下,捞出切丝;青菜叶洗净,切段。
  3、锅置火上,放入猪油,煸香葱、姜,加入肉丝,烹上料酒,偏至水干,注入肉汤,加入干贝、肉丝,煮至肉烂,撒上青菜,用味精调昧,烧开即成。
  4、注意干贝泡发应用冷水或温水,忌用开水和热水。

  七: 干贝的营养分析:

  干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减

  八: 干贝的食疗作用:

  干贝性平,味甘、咸;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

  热量 (2.00千卡)
  蛋白质 (55.60克)
  脂肪 (2.40克)
  碳水化合物 (5.10克)
  胆固醇 (348.00毫克)
  维生素A (11.00微克)
  核黄素 (0.21毫克)
  尼克酸 (2.50毫克)
  维生素E (1.53毫克)
  钙 (77.00毫克)
  磷 (504.00毫克)
  钾 (969.00毫克)
  钠 (306.40毫克)
  镁 (106.00毫克)
  铁 (5.60毫克)
  锌 (5.05毫克)
  硒 (76.35微克)
  铜 (0.10毫克)
  锰 (0.43毫克)

  谢谢!!

  干贝煨冬瓜
  原料:
  冬瓜400克、干贝适量
  烹饪方式:
  1.将干贝泡软、上锅蒸熟后撕成丝;
  2.冬瓜切3公分长的条,放在油锅中煸炒,加入干贝丝和水、精盐、白糖、黄酒,片刻后用淀粉勾芡即可。

  干贝发菜
  原料:
  干贝300克 大白菜200克,发菜50克 味精1克,精盐、胡椒粉各5克,淀粉10克 高汤100克 油50克

  做法:
  干贝用开水泡软,移入蒸笼内蒸1小时,整齐的排入碗中; 大白菜切成细丝,加油、精盐、味精炒软,沥干水分放入排好干贝的碗中,蒸20分钟取出扣在盘中;发菜泡软放高汤中煮,等入味后捞出排在干贝的四周,放精盐、胡椒粉、高汤、淀粉勾芡,淋上即可。

  特色:
  广东家常菜。以水发干贝、发菜、大白菜为主料,蒸烩而成。特点是菜形齐整,色彩缤纷,汁汤浓厚,口味清淡
  http://www.mhf.cn/recipe/recipedc.asp?cookid=1395

  绣球干贝
  【原 料】
  干贝,肥猪肉,清汤各100克,大虾肉200克,冬笋,菠菜心各25克,鸡蛋清2个,火腿15克,鸡脯肉75克,水发香菇20克。
  【制作过程】
  1)干贝加清汤旺火煮30分钟后搓成丝,火腿,冬笋,香菇切成丝,沸水氽透,与干贝丝拌在一起。虾肉,猪肉,鸡脯肉剁成细泥,加鸡蛋清,清汤,精盐,味精,料酒,香油搅拌成馅,做成丸子,均匀滚沾干贝丝成绣球状。 (2)上笼蒸七分钟取出,沥去汤汁,用清汤,精盐,料酒,味精,湿淀粉勾芡浇在绣球上,菠菜心煸熟后摆在绣球干贝的四周即可。

  鸡茸干贝
  【特点】
  色泽乳白,鲜嫩味美。
  【原料】
  主料 大干贝150克,鸡胸脯肉150克,鸡蛋清100克。调料 熟大油150克,料酒25克,味精5克,盐3克,湿淀粉50克,鸡汤800克。
  【制作过程】
  (1) 将干贝老肉剥去洗净盛碗,加入料酒、葱、姜和适量的水,上屉蒸烂后捣碎。将鸡胸脯肉去筋皮,剁成泥放入碗中,加料酒、鸡蛋清、湿淀粉、盐、味精、适量水搅匀,调成鸡茸。 (2) 将炒勺烧热,放入鸡汤、料酒、盐、味精、干贝和蒸干贝的汤汁,烧开后用湿淀粉勾芡,然后把调成的鸡茸倒入勺内搅匀,待鸡茸见稠时放入大油搅匀后,盛入碗中即成。

  虾仁干贝
  配料:
  虾仁100克,干贝50克,生菜2克,胡萝卜3克,大葱15克,鸡汤100毫升,料酒30克,精盐1克,味精2.5克,湿淀粉25克,芝麻油10克,花生油250克(实耗30克)
  特色:
  鲜艳美观,虾仁滑嫩,干贝清爽
  操作:
  1、 将干贝洗净,浸涨,去掉硬丁,放入碗内,加入15克料酒和150毫升清水,以没过干贝为度,放入蒸锅,用旺火蒸烂待用。
  2、 再将炒锅烧热,用油滑锅后,倒入花生油,烧至三成热后,稍凉,放入虾仁,用筷子拨散,炸至变白,立即倒入漏勺,控油。
  3、 炒锅中留10克底油,放入大葱段、糖炒出香味时,烹入15克料酒、盐、鸡汤和蒸干贝原汁,待汤烧开后,捞出葱段,放入干贝、味精,用湿淀粉勾芡,倒入虾仁,待芡汁煮开时,放入生菜丝和胡萝卜丝,淋上芝麻油,出锅,装盘,即可

  干贝枸杞头
  主料干贝50克,枸杞头250克。
  辅料葱结5克,姜片5克,绍酒25克,精盐2克,花椒12粒,花生油50克。
  制法
  ①将干贝洗净放入碗内,加入葱结、姜片、绍酒及少许清水,上笼蒸1小时左右,取出,拣走碗里的葱、姜,将原汤滗到汤盘内,再将干贝捏成细丝,另放待用。
  ②把枸杞头洗净,放入沸水锅里焯过,捞出沥干,粗切一下后放入干贝原汤盘里,加精盐拌匀。
  ③将炒锅置火上,下花生油烧热,放入花椒炸出香味,然后捞出花椒粒,把热油炝在枸杞头上,随将干贝丝放入,拌匀即成。

  蒸扒三丝干贝
  【特点】
  造型美观,色泽悦目,味清鲜软嫩,原汁原味。
  【原料】
  水发干贝200克。 冬笋、水发冬菇、火腿各100克。精盐12克、绍酒30克、酱油10克、味精7.5克、葱姜各10克、清汤300克、麻油15克、湿淀粉25克、鸡油10克、猪油100克。
  【制作过程】
  将干贝放入沸水中氽一下,捞出沥干水分,再整齐均匀地沿碗底直到碗边排列一层,冬笋、冬菇、火腿均切丝。炒锅内加入少量猪油,用旺火烧七成热(约154℃〕,放入葱姜略煸,加入笋丝、冬菇丝、火腿丝,煸炒,再加精盐、绍酒、酱油、味精、清汤,待沸后勾芡,淋上芝麻油,盛入干贝碗内压紧、压平,放笼中蒸10分钟,取出扣入大圆盘内。炒锅内加入清汤、精盐、味精、绍酒,待沸后,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油浇于干贝上即成。

  干贝扒鱼肚
  【原料】 主料:发好鱼肚25O克,熟干贝25克; 配料:花瓶菜25O克,姜片2克,葱3克; 调料:盐8克,味精7克,糖3克,清汤25O克, 生油1OO克,湿淀粉15克,麻油1克。 【制法】 (1)将鱼肚洗净切块,放入锅中加姜、葱及清汤 等煨入味,吸干水分;干贝用刀压碎待用。 (2)锅中下油,倒入花瓶菜加盐、味精、糖炒熟 ,摆在盘中,放上煨好的鱼肚。 (3)锅中下清汤及干贝,调味,用湿淀粉勾芡, 淋上香油,浇在鱼肚上即成。 【特点】 色泽鲜艳,鱼肚爽脆

  ·五彩干贝狮子头:

  猪牛羊鸡任意肉200克吧,剁成黄豆大小的颗粒,加味精、食盐、一个蛋清上浆(蛋黄用微火摊成薄薄的蛋饼备用);另准备四分之一的馒头,切成碎屑;几个荸荠去皮用刀背拍碎;葱和姜切成米粒大小。把上述材料混在一起,搅拌均匀,放冰箱冷藏半小时……干贝加水上锅蒸软后趁热撕成细丝,胡萝卜、水发木耳、嫩黄瓜皮、蛋饼均切成细丝,能切多细就切多细。把这些丝放在一起拌均匀即成五彩丝。

  上好浆的肉团成龙眼大小的丸子,按次序滚上一层鸡蛋液、一层五彩丝,稍稍拍实后入油锅中火煎至成熟即可。此菜鲜香适口、外酥里嫩,老幼咸宜啊。

  ·干贝炒饭:

  家常炒饭时把火预热,加进发好、切碎的干贝屑和葱花,煸出香味后放进切碎的胡萝卜、洋葱少许、油菜碎屑和实现摊好的鸡蛋,拌均匀后加入米饭同炒,数分钟后即可。

  烧 干 贝

  油皮,冬笋丝,面粉,高汤,味精,胡椒粉,绍酒,芝麻油,盐,花生油.

  制法:
  将油皮,冬笋丝放在盆内加入味精,盐,胡椒粉,芝麻油,绍酒,花生油,高汤浸渍五分钟,然后一并摊在纱布上卷成长条,再放进长盘中,上笼屉蒸四小时,然后取出冷却后除去纱布,切成厚的圆片,再用小铁筒压印成小粒;炒锅放在旺火上下花生油,烧到三成热时,把“干贝”放入锅里炸呈金*时滗去油,加入小盆中的浸汁,味精,精盐, 绍酒煨五分钟起锅装进碗中再上笼屉蒸十分钟取出装盘,炒锅放在微火上下花生油烧热, 下面粉然后滗入碗中蒸汁煮沸起锅淋入汤盘.

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食材明细
主料
鸡蛋3个
干贝10克
辅料
香葱1棵
鲜味酱油适量
香油适量
干贝蒸水蛋的做法步骤
1.
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食材:干贝、鸡蛋、香葱、姜片
2.
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干贝用温水浸泡2个小时,加入1茶匙料酒、三两片姜片,放入蒸锅蒸20分钟,取出晾凉。
3.
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鸡蛋打入碗中,加入蒸干贝的水(干贝水不够,加清水,蛋和水的比例大概为1:1.2)
4.
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鸡蛋打散。
5.
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打散的蛋液过筛,倒入碗中。
6.
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放入蒸锅,(可以在盛蛋液的容器上盖上盖子或包上耐高温保鲜膜防止蒸锅水滴落在蛋液中)
7.
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蒸蛋液的时候吧处理好的干贝碾成丝。
8.
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蒸锅上汽七八分钟左右蛋液稍稍凝固时在蛋液表面撒上撕成丝的干贝继续蒸几分钟,至蛋液完全凝固。
9.
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即将出锅时撒上葱末,淋上生抽和香油即可食用

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付费内容限时免费查看回答干贝蒸豆腐

1、制作干贝蒸豆腐,需要准备干贝50克,豆腐300克,生抽适量,蚝油和水各适量。

2、把准备好的豆腐用清水洗净以后,切成片儿,直接摆放在盘子中,把干贝提前用温水浸泡。把泡泡以后的干贝取出剁成碎末,然后再把葱剁成碎末,与干贝放在一起调匀。

3、把做好以后的干贝直接撒在豆腐上,然后浇上适量的蚝油和生抽,直接入蒸锅隔水蒸至开锅以后再蒸十分钟,这时锅中的干贝豆腐就能蒸好,关火后可以直接取出食用。

2

香煎干贝

1、干贝加入黑胡椒和奶油一起煎着吃,味道也特别好,在做的时候需要准备干贝150克,无盐奶油适量,食用盐和黑胡椒粒各适量,最后再准备适量的洋香菜叶子。

2、把准备好的干贝洗净以后,用餐巾纸把它表面的水分全部吸干,再加入适量的盐和黑胡椒调匀。把平底锅放在火上预热,再把准备好的奶油放到锅中化开。

3、把带有调味料的干贝放到锅中的奶油里,监制兼到两面焦黄以后取出放在盘子中,直接撒上洋香菜叶子,这时香气诱人的香煎干贝就能食用了。

3

干贝冬瓜汤

干贝平时还可以和冬瓜一起煲汤喝,再煲汤是要把通过去掉瓜瓤和瓜皮切成片状,干贝提前用清水泡软,把两种食材一起入锅,加适量清水,再放入适量葱丝和姜丝,加热煮开,再用中小火煲半小时左右,最后加味精和食用盐调味即可。

这些都是比较家常的做法。

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烧汤,大火炒,和鸡蛋一起蒸,

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我姥姥经常把干贝泡开之后用擀面杖捻碎然后铺在碗底蒸鸡蛋羹吃,超好吃!

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