夏天睡凉席热还是床单热?
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每次到了盛夏三伏天，连呼出来的气体都是烫的。尤其是到了晚上，躺在热气哄哄的床上，别提多难受了。这时候就需要解暑神器凉席来帮忙。不过凉席虽好，可有些人的体质却是不适合的，今天我们就来聊聊凉席的禁忌。
患感冒或感冒的人不适合在短时间内睡在垫子上，因为垫子的温度很低，皮肤的毛孔会收缩，这不利于排汗，可能会加重病情。 睡在垫子上不适合关节痛、腰肌冷、咳嗽、痰多、气喘、精力不足的人。 患有皮炎、脓肿和其他皮肤病的人不适合睡在垫子上 患有脊椎炎、肩周炎和风湿病的人不适合睡在垫子上。糖尿病患者不适合睡在垫子上。 由于这种新型凉席容易划伤皮肤，糖尿病患者容易因高血糖和细菌繁殖而感染和加重皮肤。
还有婴幼儿不适合睡在垫子上。 婴儿的身体发育不全，皮肤相对脆弱。垫子含有致敏源，容易引起过敏性皮炎。女性在生理时期不应该睡在垫子上。 由于垫子又冷又凉，在此期间使用会导致女性盆腔和子宫血管缩短、血液循环受阻和痛经。
还有非常重要的一点，许多螨虫寄生在垫子的缝隙中。夏天，天气炎热，人们容易出汗。汗水、皮屑和灰尘侵入垫子的缝隙后，很容易加速螨虫的繁殖和繁殖。当人们睡在垫子上时，他们会引起皮肤瘙痒、发红、肿胀和其他症状，并患有皮炎。
睡凉席多了腰部和背部很容易酸痛。夏天又热又湿，睡在垫子上容易使地面的湿气侵入身体，冷空气容易侵入关节，从而影响颈椎、腰椎等关节部位 如果你长时间躺在垫子上吹空曲子，关节处的血液循环速度会显著降低，导致各种疾病的发作。 如脊椎炎、关节炎、风湿病等。
所以凉席虽好，可却已经不适合日常家居使用了。奉劝大家为了自己的身体健康，还是寻找其他的解暑方法。
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当然睡床单比较热，床单是棉质地，比较吸热，凉席是竹子的，比较清凉散热。
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凉席凉快吧！因为夏天到了。所以就。这就是凉席占很大的重要地位呀！ 能给人身心清凉。
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当然是睡床单热了，如果你觉得睡凉席热，那就是你的凉席材质不好，建议你换一个。
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我觉得还是睡床单凉快，因为床单柔软透气，凉席太硬不透气。
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现在人夏天一般睡床单，因为开着空调睡觉。睡凉席也一样，有空调不会热。
那就是不存在热的问题，无法比较。
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应该还是睡床单热一些
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夏天睡床单比较热，凉席比较通风凉快。
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当然是睡床单热了，床单棉制品更易蓄热
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还是床单热。凉席比较凉快。
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你好，夏天睡床单是比较热的，还是睡凉席是凉快一些的啊！
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如果夏天不开空调肯定是睡床单热，开空调睡床单还行
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夏天肯定是睡床单热
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具体得看气温有多高，气温不是很高睡凉席要凉快一些，而气温很高时睡底床单相对凉快些。凉席虽凉但吸热快，遇室温高时会更烫。而床单或垫棉被相当于保温隔热屋，虽不凉也不怎么吸热，且吸汗还透气，遇气温高时接触部分是没有凉席烫的，但棉被是软的，被身体压着相对会增加与身体接触面积。
若不吹空调且室温高时，不建议垫任何类别的凉席，尤其是竹席，垫在棉被底下也不行，竹席同样会吸热满满，且不要用任何塑料纤维的织物。有厚床垫的直接铺较厚一点的床单会更好，无床垫的考虑底下垫纯棉被，更吸汗更透气，无论气温高低，都不会觉得太烫或太凉。晚上室温也很高，若地板不热，有吊扇或移动小吊扇，可考虑铺薄草席直接睡地板会更凉快。
