跑步导致脚背痛是什么原因?
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热心网友
出现跑步后有脚背疼痛现象，可能是的跑步运动量比较大，或者是跑步速度过快，使脚背的肌肉组织发生损伤，在肌肉内产生大量的酸性物质堆积，就会出现脚背部位的酸痛、肿胀等情况。在跑步时局部的病灶会受到外力刺激，使产生疼痛，而且会影响脚踝关节活动。在治疗上，可以给予对症治疗，停止跑步，同时要卧床休息，提高下肢，或者在跑步前做好热身准备，在跑步后做好静态拉伸工作，就可以减少发生疼痛的情况。
热心网友
有的人跑步过程中，会有后背疼痛的原因，刘教练帮你分析原因
