经常吃饭太饱会怎么样?

发布网友 发布时间：2022-04-22 20:56

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热心网友 时间：2023-10-28 14:27

吃的过饱有这些坏处。一是引发胃病。由于让食物长时间滞留胃中，*迫胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，容易产生胃糜烂、胃溃疡，从而诱发胃癌。二是畸形发展。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松。

热心网友 时间：2023-10-28 14:27

健康饮食，最多每餐吃八分饱。一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘，久则积结为症瘕。从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。

热心网友 时间：2023-10-28 14:28

经常吃太饱的话会容易消化不良 容易发胖

热心网友 时间：2023-10-28 14:28

经常吃饭太饱，会导致变胖的，只要身体好就行了

热心网友 时间：2023-10-28 14:29

会使胃肠功能紊乱，严重影响睡眠，身体容易发胖，能够缩短寿命。