口臭怎么能彻底去除
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:20
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-29 02:09
哪些因素可引起口臭?
1、睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭;
2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;
3、过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者;
4、口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎;
5、有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良。
9个妙招彻底除口臭
1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
7.嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
8.单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
9.勤刷牙。
每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
不过上网的介绍我们可以知道，口臭引发的原因是多种多样的，最简单的方法就是每天多刷几次牙，先刷牙可以解决，口腔问题，在此之外，吃水果的时候也要注意些，尽量的不要吃一些味道较浓的水果，而且最好是单吃水果，除此之外，使用一些药物和补剂，也有非常好的作用。
热心网友
时间：2022-06-29 03:27
不少人存在着口臭的情况，也因此给大家带来了很多烦恼。那么如何快速除去这个烦恼呢？其实要去除口臭就得学会一些实用的技巧，下面为你推荐七个快速去口臭的小妙招。
方法/步骤
1/10 分步阅读
金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
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盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3/10
嚼茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
4/10
柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5/10
山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
6/10
薄荷柠檬水
牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。
7/10
蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
8/10
多喝水
在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
9/10
牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
10/10
保持口腔清洁
平时保持口腔清洁,养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
注意事项
如果有严重口臭情况的，请及时进行治疗。
